Fis-sajf, il-ħwienet kożmetiċi ġġenerawna ġabra kbira ta 'kremi għall-ikkunzar u prodotti oħra ta' ħarsien mix-xemx, li l-prezzijiet tagħhom jistgħu jilħqu figuri impressjonanti ħafna. Kif ma tfixkilx fil-varjetà ta 'tubi, vażetti u tagħżel l-għodda t-tajba għalik? Aħna twettaq eżami żgħir.
Mill-bank ta 'l-iskola nafu, taħt l-influwenza tar-raġġi tax-xemx fil-ġisem tagħna, il-vitamina D. hija prodotta tant meħtieġa għat-tessuti ta' l-għadam tagħna. Iżda dawl tax-xemx mhux biss sors ta 'vitamina D, l-ewwelnett huwa sors ta' enerġija, saħħa u emozzjonijiet pożittivi. Fil-latitudnijiet tat-Tramuntana, fejn hemm nuqqas partikolari ta 'radjazzjoni solari, aħna istintivament tilħaq għax-xemx, tissostitwixxi l-ġisem tagħna għall-kuntatt affettiva tar-raġġi tax-xemx. U xi drabi ninsew li dak kollu li għandek bżonn tkun taf il-miżura.
Espożizzjoni fit-tul għax-xemx tista 'tagħmel ħafna aktar ħsara milli ġid. Fl-insegwiment ta 'bron tan sbieħ, wieħed m'għandux jinsa dwar il-possibbiltà li joħroġ ħruq mix-xemx, kif ukoll il-proċessi ta' photoaging tal-ġilda li jseħħu taħt l-influwenza tar-radjazzjoni ultravjola. Ir-raġġi tax-xemx jippenetraw fis-saffi l-aktar baxxi tal-epidermide, fejn jeqirdu l-fibri tal-collagen u elastin. U huwa dan l-effett solari li jwassal għall-apparenza prematura ta 'tikmix.
Dan hu veru speċjalment fl-età tagħna ta 'toqob tal-ożonu, tisħin globali u żieda fl-attività ta' radjazzjoni tax-xemx. Ultravjola iebsa ġejja, u issa anke fil-medda tan-nofs tar-Russja huwa rakkomandat li tuża kożmetiċi tal-ħarsien mix-xemx. Barra minn hekk, il-ħarsien mix-xemx, li fil-bidu għandhom biss il-funzjoni ta 'protezzjoni mill-ħruq mix-xemx, issa jgħaqqdu l-proprjetajiet tal-kremi għall-użu ta' kuljum u l-kura tal-ġilda. L-ewwel, ejja niddefinixxu liema mezz għall-ikkunzar huwa offrut lilna mill-industrija tas-sbuħija moderna, u dak li rridu verament u dak li mhux ħafna.
Sunblock . Dan huwa l-ħarsien mix-xemx ewlieni, li jista 'jkun rakkomandat għal kulħadd mingħajr eċċezzjoni. Il-ġilda applikata għall-ġilda tifforma film li huwa filtru għar-radjazzjoni perikoluża u jnaqqas l-effett tax-xemx għexieren ta 'drabi.
Żejt għall-ħruq mix-xemx . Jgħin biex jakkwista t-tbajja 'ta' malajr, anke waqt li tħoll il-ġilda. Iż-żejt tas-simna fil-kompożizzjoni tiegħu fih komponenti protettivi minn kull tip ta 'radjazzjoni solari, iżda jaġixxi aktar dgħajjef mill-krema.
Sunblock għall-wiċċ . Ġilda tal-wiċċ offerta u sensittiva ħafna drabi tkun esposta għax-xemx, għalhekk teħtieġ protezzjoni speċjali. Il-protezzjoni mix-xemx għall-wiċċ tħawwad u sserraħ il-ġilda, toniha u sates b'vitamini. Fis-sajf huwa mixtieq li tintuża mhux biss fuq il-bajja, iżda tapplika wkoll taħt il-kompożizzjoni.
Tirrimedja wara t-tixmix . Kif jimplika l-isem, huwa mixtieq li tintuża wara t-tixmix. Bis-saħħa ta 'komponenti speċjali, jiffissa u jtawwal l-ikkunzar, ineħħi l-ħmura u jirrita l-ġilda irritata mix-xemx. Il-prodott wara l-ikkunzar jista 'jiġi sostitwit b'moisturizer sempliċi.
Spray wara ħruq mix-xemx . Huwa għandu effett ta 'tkessiħ pjaċevoli, moisturizes il-ġilda, jagħti sens ta' freskezza u irtubija, għandu effett serħan il-moħħ. Madankollu, din l-għodda mhix meħtieġa, u tista 'tagħmel mingħajrha.
Krema mill-ħruq mix-xemx . Iżda din hija verament għodda indispensabbli għal dawk li jivvjaġġaw u għall-vjaġġaturi. Tinsa dwar ir-rimedji tan-nanna għall-ħruq mix-xemx - kefir, krema qarsa u qoxra tal-ħjara. Krema mill-ħruq mix-xemx istantanjament tneħħi l-infjammazzjoni, ħruq u taċċellera b'mod sinifikanti l-proċessi ta 'riġenerazzjoni tal-ġilda.
Livell ta 'protezzjoni mix-xemx
L-effettività ta 'kull protezzjoni mix-xemx ġeneralment titkejjel f'unitajiet ta' SPF (fattur ta 'protezzjoni mix-xemx - fattur ta' ħarsien mix-xemx). Jekk fuq il-pakkett ta 'krema tal-wiċċ issib l-abbrevjazzjoni SPF - tista' tkun ċert li l-krema għandha effett ta 'ħarsien mix-xemx. Iċ-ċifra wara s-sinjal SPF tfisser kemm-il darba tista 'żżid il-ħin tat-tixmil jekk tuża l-għodda.
Per eżempju, jekk l-ewwel ħmura fuq il-ġilda tiegħek tidher wara nofs siegħa ta 'espożizzjoni għax-xemx, allura teoretikament, jekk tuża krema SPF 10, tista' żżid din id-darba għaxar darbiet, jiġifieri sa ħames sigħat ta 'ħruq mix-xemx attiv. Dak li prattikament ma nistgħux nirrakkomandaw bl-ebda mod. U dan l-effett jinkiseb minħabba addittivi speċjali li huma parti mill-prodotti ta 'ħarsien mix-xemx. Bħalma huwa t-tiniest trab ta 'dijossidu tat-titanju, li jirrifletti l-ultravjola, li jaġixxi bħal miljuni ta' mirja mikroskopiċi.
Il-livell ta 'SPF ivarja bejn 2 u 50. SPF 2 huwa l-iktar livell dgħajjef ta' protezzjoni, dewmien 50% ta 'l-ultraviolet l-iktar dannuż - UV-B. Il-prodotti l-aktar popolari huma SPF 10-15, idealment addattati għall-ġilda normali. Il-livell massimu ta 'protezzjoni huwa pprovdut permezz tal-SPF 50 - huma jdewmu 98% tar-raġġi ta' ħsara.
Issa - l-aktar interessanti. Jirriżulta li l-kożmetiċi madwar id-dinja fix-xogħol tagħhom ilhom jużaw it-tabella ta 'Dr Thomas Fitzpatrick biex jiddeterminaw it-tip tal-ġilda tal-pazjent, inkella - il-fototip, li huwa determinat mill-attività tal-melanocytes. Il-melanocytes huma ċelluli tal-ġilda responsabbli għas-sintesi ta 'melanin, pigment li jipproteġi l-ġilda minn ħruq mix-xemx u jagħti l-kulur tal-bronż tal-ġilda kkurata.
L-iskala ta 'Fitzpatrick tipprovdi għal sitt fototipi. L-aħħar tnejn ma jiġux ikkunsidrati, peress li r-rappreżentanti tagħhom prinċipalment jgħixu fl-Afrika u pajjiżi sħan oħra. U fostna, l-Ewropej, hemm biss l-ewwel erba 'fototipi. Iddetermina t-tip "xemxija" tiegħek xejn diffiċli, nipproponu li nagħmluh issa, u fl-istess ħin agħżel l-aħjar ħarsien mix-xemx.
Tip II: ġilda ħafifa, għajnejn blu jew kannella, xagħar ħafif jew aħmar, pigs. Il-ġilda ta 'din ir-ritratt tista' tieħu l-għajnejn għax-xemx, iżda biex ma toħroġx ħruq, huwa meħtieġ li t-tpejjih għar-raġġi tax-xemx gradwalment. Fuq il-bajja huwa aħjar li tuża prodotti reżistenti għall-ilma: l-ewwel jiem - SPF 30, aktar tard - SPF 15.
Tip III: ġilda ġusta, għajnejn skuri, qastan jew xagħar tal-pil ġust. Dan huwa l-aktar fototip komuni f'pajjiżna. Ir-rappreżentanti tiegħu jixbhu faċilment u malajr, ħafna drabi jinjoraw l-istadju mhux pjaċevoli ta 'ħmura tal-ġilda. Din il-ġilda mhix beżgħana minn nofs id-latitudni tax-xemx, iżda n-nar tan-Nofsinhar jaħraq huwa perikoluż. L-ewwel jiem fix-xemx, għandek bżonn tuża mezzi b'fattur ta 'protezzjoni ta' mill-inqas SPF 15, aktar tard - SPF 8-10.
Tip IV: ġilda skura, xagħar iswed, għajnejn kannella skur, m'hemm l-ebda freckles. Ir-rappreżentanti ta 'dan il-fototip jixorbu malajr u faċilment, qatt ma jiskuraw fix-xemx. U għalkemm ġilda bħal din ma tagħtix lis-sidien l-inkwiet assoċjat ma 'ħruq mix-xemx, xorta trid tkun protetta mill-fotografija b'mezzi mmarkati "għall-ġilda mċajpra", li għandha tħollha u tagħmilha aktar sabiħa. Anki jekk il-ġilda hija ċara u ma tipprotestax kontra waqfa fit-tul fix-xemx, biex tipproteġi kontra l-fotografija, huwa mixtieq li tintuża s-sunscreen SPF 6-8.
Ir-regoli għall-użu tal-protezzjoni mix-xemx huma pjuttost sempliċi. Applika sunblock 15-20 minuta qabel tmur lejn il-bajja. Ma tħossx sorry għall-krema - il-konsum tiegħu għandu jkun madwar 4 tablespoons għall-ġisem kollu. Fil-bidu, uża għodda b'indiċi ta 'protezzjoni ogħla, imbagħad naqqasha. Il-protezzjoni mix-xemx hija maħsula, imħassra u mtajra, għalhekk ma ninsewx li taġġorna s-saff tal-krema kull sagħtejn. M'għandekx tieħu xemx għax-xemx. U ma ninsewx li tuża r-rimedji "wara xemx" li se jsaħħu t-tan fuq il-ġilda tiegħek.
A xemx ġentili u anke tan!
resnichka.ru