Hi tagħmel pjanijiet, trid tqassam il-pjaċiri u s-sfortuni tal-ħajja tal-familja.
Imma, sena wara, hemm l-ewwel kwerel, kwarrel foolish, liema huma l-quarrels, madankollu, l-istess. It-tnejn huma furious! Ir-raġuni? Iva, x'aktarx mhux se tiftakar issa! Forsi minħabba qattus jew kelb, jekk imbagħad il-koppja ma kinitx għadha kellha tfal. Huma tensi u jesaġera ħafna. Imbagħad, tgħaddi siegħa, u hi titlob maħfra u ... jew is-sieħba tagħha tħassar, jew hi tieħu l-kelb / qattus, sneakers favoriti u tmur id-dritt għall-uffiċċju tar-reġistru biex titlob id-divorzju. Sempliċement f'dan il-mument, hija rrealizzat li m'għadhiex tixtieq tibqa 'priġunier ta' din ir-relazzjoni u li tesperjenza l-pressjoni tal-ħajja tal-familja, li tidher li mwaħħla miegħu peress li t-timbru deher fil-passaport.
Ħin jgħaddi. U jidher li l-formalitajiet kollha tal-qorti diġà ġew solvuti u hi tista 'lanqas tiddispjaċiha mid-deċiżjoni, iżda l-fehma li hi issa, għalkemm pjuttost ftit, iżda saret aktar solitarja, fil-qalb, għadha tormentanti. Hija tibda tqis mill-ġdid l-avvenimenti li ġara, terġa 'lura għall-passat u tipprova ssib ir-raġunijiet għad-divorzju, twaħħal lilha nfisha u lil ħaddieħor. Wasal perjodu ta 'stennija. Hija tibża 'li tbiddel xi ħaġa fil-ħajja, bit-tama li forsi hu se terga' lura someday u kollox se jkun bħal qabel. Din tħaddan sentimenti ta 'rabja, riżentiment, biża', allura dan kollu jieħu l-forma ta 'solitudni twila.
Eżempji bħal dawn huma mijiet, eluf, miljuni! Minbarra r-raġunijiet għal dan. Ħadd m'huwa immuni minn divorzju. Kultant m'għadux possibbli li tissejjaħ żwieġ, iżda li jegħleb dan is-sfortuna u l-ħatt psikoloġiku mgħaġġel qiegħed f'idejk.
Kif ma twistx, u d-divorzju huwa kollass ta 'tamiet u fiduċja fir-rigward ta' l-eqreb persuna. Hawnhekk, dawn il-ħsibijiet negattivi kollha għandhom l-ewwel ineħħu mir-ras tiegħek. Id-divorzju huwa t-test l-aktar sever ta 'l-individwu nnifsu, iżda għadu mhux it-tmiem tal-ħajja, huwa biss it-tmiem ta' wieħed mill-istadji tiegħu, li ittimbrat inti, għamiltu aktar b'saħħtu u għaqli. Allura taħseb dwar kif tagħmel l-istadju li jmiss tal-ħajja tiegħek aktar ta 'suċċess. Ipprova ma jitlifx il-qalb! Id-divorzju mhuwiex ir-raġuni biex tieqaf tieħu ħsieb lilek innifsek u sempliċement cry. Tiċrit f'din il-pożizzjoni huwa reazzjoni normali għal dak li qed jiġri, m'għandekx għalfejn trażżan lilek innifsek, l-emozzjonijiet mhux espressi jdumu u jnaqqsu biss il-perjodu ta 'ħatt psikoloġiku wara divorzju. L-iktar ħaġa importanti mhix biex tieqaf! L-ewwelnett, mentalment rilaxx l-ex sieħeb tiegħek u dak kollu li jkun konness miegħek. Ipprova tbiddel id-dehra, id-dettalji interni, tista 'tarmi xi affarijiet li jfakkru l-passat jew saħansitra timxi lejn belt oħra jekk m'intix konnessi mit-tfal jew obbligi oħra. Bidla fil-post ta 'residenza tiftaħ konoxxenti, prospetti u opportunitajiet ġodda u se tiffranka minn laqgħat probabbli ma' l-ex-raġel jew tikkundanna l-opinjonijiet ta 'assoċjati. Jekk tifhem li komunikazzjoni mhux pjaċevoli ma tistax tiġi evitata, imbagħad ipprova r-reazzjoni tagħha bil-kalma għall-mistoqsijiet kollha u tagħti tweġibiet adegwati. Peress li wara d-divorzju inti oġġett ta 'attenzjoni, anki dawk in-nies li ma kinux wisq interessati fil-ħajja tiegħek qabel. Sempliċement issa, intom saru s-suġġett prinċipali għad-diskussjoni, imma tinkwetax, dalwaqt ħafna attenzjoni għalik se tibqa 'lura u tista' tieħu nifs ta 'daqqa ta' eżenzjoni. Tibżgħux li tħares lilek innifsek, tmur fuq vaganza jew timplimenta l-ħolma għeżież tiegħek, tgħin biex ittaffi l-istress. Tmur għall-films, teatru, pikniks, klassijiet fil-passatemp favorit tiegħek huma milqugħa wkoll.
Il-pass li jmiss huwa li jiġu identifikati għanijiet u għanijiet ġodda. Wegħda lilek innifsek biex tegħleb id-diffikultajiet kollha u tibni futur sabiħ. Agħmel lista ta 'aġġustamenti li trid tagħmel fl-istil tal-ħajja tiegħek. Tinsiex li tinkludi f'dan il-pjan l-opportunitajiet li tiftaħ ħajja ħielsa għalik. Believe me, se jkun hemm ħafna bħal! Il-ħatt wara divorzju għandu l-aspetti pożittivi tiegħu! Wara kollox, mhux għal xejn li ħafna li qabel kienu miżżewġin ma jorbtux lilhom infushom aktar mir-rabtiet tiegħu, iżda jagħtu preferenza lill-indipendenza.
Il-ħatt psikoloġiku wara divorzju huwa perijodu twil biżżejjed, li jista 'jieħu madwar sena. Naturalment, il-ħin ifiefer kollox, imma jekk wara dan il-perjodu l-istat emozzjonali tiegħek ma jittejjebx jew tħoss li ma tistax tlaħħaq mas-sitwazzjoni waħedha, għandek tfittex għajnuna minn psikoterapista. Peress li reazzjoni mhux mistennija għall-instabilità tas-saħħa mentali tista 'twassal għal problemi tas-saħħa aktar serji.