Lejlet l-istaġun mgħaġġel ta 'dbielet qosra, sandlijiet u romantic romances, ir-rappreżentanti tal-ġugarelli ġusti jagħtu attenzjoni speċjali lis-saqajn tagħhom qabel ma jinfetħu għall-wiri pubbliku. M'hemmx għalfejn ngħidu li ħafna beauties iridu jlaħħqu ma 'problemi bħal cellulite, calluses, ġilda xotta u oħrajn taħt il-lista. Ejja nippruvaw inżarmaw kull oġġett ta 'din il-lista ta' mibgħeda.
Nefħa u saqajn għajjienin
Tqatta l-ġurnata kollha fuq saqajk, u filgħaxija huma biss "buzz". X'għandi nagħmel? Dejjem żomm silġ fil-friġġ. L-aħjar huwa jekk tippreparaha minn infużjonijiet tal-ħxejjex. Trej bil-kubi tas-silġ mill-weraq tal-mint, marigold, chamomile huwa biss għodda indispensabbli għall-kura ta 'saqajn għajjien u minfuħin. Jekk l-istokk ikollu silġ ordinarju, tista 'tużaha. Biss f'dan il-każ huwa meħtieġ li jiżdiedu mal-banju tas-silġ ftit qatriet ta 'meraq tal-lumi jew żejt mentol. Barra minn hekk, kubi tas-silġ tal-ħakk huma alternattiva sabiħa għall-banjijiet konvenzjonali, jekk il-vini jitwessgħu fuq ir-riġlejn.
Qabel ma tibda tieħu ħsieb il-ġilda tar-riġlejn, għandek bżonn tlaħħaq ma 'għeja u nefħa. Din hija wkoll għajnuna tajba għall-banju ta 'decoction ta' fjuri tal-ġir, chamomile u għasel. Ir-riċetta għat-tisjir hija kif ġej: 2 imgħaref ta 'ġir tal-ġir u 2 imgħaref ta' fjoritura tal-chamomile pour 1 litru ta 'ilma jagħli, insista 5 minuti u razza. Fil-brodu li jirriżulta, għandek bżonn tferra 'litru ieħor ta' ilma sħun, żid 1 tablespoon ta 'għasel u ħawwad sewwa. Żomm saqajk f'banju ppreparat għal 15-20 minuta.
Effett toniku eċċellenti wkoll għandu baned kontrastanti, li wkoll itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jżid it-ton tal-muskoli. Ipprepara żewġ baċiri - wieħed b'ilma jaħraq, u l-ieħor b'waħda kiesħa. Inkella waqa 's-saqajn f'ilma jaħraq (għal 3-5 minuti), u mbagħad - lejn il-kesħa (għal 10-20 sekonda). Irrepeti din il-proċedura huwa rakkomandat ħames darbiet, u għandu jkun segwit b'ilma kiesaħ.
Żjieda fl-għaraq tas-saqajn
Ir-raġunijiet għall-għaraq tas-saqajn jistgħu jkunu ż-żraben issikkati wisq u magħluqa, stress fiżiku tqil. U wkoll temp sħun jew mard tar-riġlejn u l-ġisem sħiħ bħala ħaġa sħiħa. X'għandi nagħmel? Tibda l-kura tas-saqajn tiegħek mill-banjijiet. Ipprepara banju erbali sempliċi. Biex tagħmel dan, ħu 100 gramma ta 'ġbir tal-ħxejjex ta' salvja u ħurrieq, meħuda fi proporzjon ta '1: 1, ferra 3 litri ta' ilma jagħli, insista 20 minuta u razza. Imbagħad, għal 10-15-il minuta, baxxi s-saqajn fil-banju riċevut.
Biex tneħħi l-għaraq eċċessiv tar-riġlejn, tista 'wkoll tuża decoction mill-qoxra tal-ballut. Ħu 50-100 gramma ta 'qoxra tal-ballut, ferra 1 litru ta' ilma u għalli għal 20-30 minuta fuq nar żgħir. Il-brodu li jirriżulta huwa użat biex jagħmel banjijiet ta 'kuljum.
Effett mill-isbaħ għandu wkoll maskra magħmula minn qlub tal-berquq. L-għadam tal-berquq jintaħnu fi grinder tal-kafè, u ħallat bl-ilma sakemm ma jkunx hemm il-konsistenza tal-ġelleb. U mbagħad japplikaw għas-saqajn għal 15-20 minuta. Laħlaħ il-maskra b'ilma frisk.
Intertigali interdigital
Il-kawżi prinċipali ta 'intertrigo interdigital huma l-umdità u l-frizzjoni. Għandhom jiġu eliminati u jibdew it-trattament sabiex ikunu saqajn tassew sbieħ. X'għandi nagħmel? Huwa utli li ċċaqlaq is-swaba 'bil-weraq tal-betula frisk 2 darbiet kuljum. U biex tiddisinfetta l-ġilda maqsuma, ikollok bżonn tuża t-tintura tal-kalendarja: 1 tablespoon ta 'marigold pour 1 litru ta' ilma jagħli. Tista 'tillubrikha ż-żejt buckthorn tal-baħar. Tista 'tuża kremi speċjali tat-trabi, ingwenti li fihom iż-żingu.
Xquq fuq il-għarqbejn
X'għandek tagħmel bi xquq fuq il-għarqbejn? Tista 'tnaqqas b'mod fin-5-7 bozoz kbar u ferra' fil-pelvi. U mbagħad neħħi l-basla għal 20 minuta. Wara l-proċedura, is-saqajn għandhom jinħaslu b'ilma sħun u jitħalltu ma 'żejt veġetali.
Ukoll, tista 'teħles minn xquq fuq l-għarqbejn bl-għajnuna ta' trejs ta 'ħwawar u brodi. Effett anti-infjammatorju u ta 'fejqan huwa eżerċitat bi pjantaġġini, celandine, chamomile, spag, labar tal-arżnu. Ix-xquq jisparixxu gradwalment u fil-każ li jagħmlu jew jagħmlu trejs jew baċini b'żieda ta 'Calendula, pjantaġġun u ħut żgħir. Biex tagħmel dan, tinsisti 2 tablespoons ta 'ġbir tal-ħxejjex għal kull litru ilma. Wara li tieħu l-banju tas-sieq tal-ħxejjex, għandek titħejja b'krema tax-xaħam.
Qoxra mqaxxra tal-marda
Kif għandi nieħu ħsieb is-saqajn tiegħi meta s-saqajn tiegħi huma ħarxa? Huwa meħtieġ li l-tafal blu jiġi dilwit bl-ilma sal-formazzjoni tal-ġirel. Imbagħad il-massa riżultanti tiġi applikata fuq is-saqajn u stenna sakemm tinxef. Wara l-proċedura, laħlaħ b'ilma sħun. Fl-aħħar tas-saqajn għandha titħejja b'krema tax-xaħam. Jekk tagħmel din il-maskra minn żmien għal żmien, il-ġilda tas-sieq tkun verament artab u ġentili.
Biex ittaffi u tħoll moisturize il-ġilda tas-sieq ser tgħin u t-taħlita li jmiss. 2 kuċċarini ta 'żejt tar-riġnu mħallat ma' 1 tablespoon ta 'ħall u 1 tablespoon ta' proteina prima. Aħsel it-taħlita ta 'kuljum sakemm jinkiseb l-effett mixtieq. Jekk trid li jkollok għarqbejn bellusin, ħu r-regola bosta drabi fil-ġimgħa, ħollhom b'mod abbundanti għal lejl b'krema tax-xaħam, qiegħed kalzetti tal-qoton fuqha u imorru fis-sodda. U, ovvjament, m'għandniex ninsew dwar l-assistent leali - il-ħaffiefa u l-analogi tiegħu. Għandhom jiġu ttrattati darba fil-ġimgħa.
Ġilda mhux maħduma fuq l-irkopptejn
Ir-riġlejn sabiħa huma diffiċli li wieħed jimmaġina mingħajr irkopptejn sbieħ. Imma x'jiġri jekk il-ġilda fuqhom saret oħxon u ikrah? Għandna nagħmlu maskri. Għajnuna eċċellenti biex tlaħħaq ma 'din in-nuħħala tal-qamħ tal-problema, dilwita bil-ħalib għall-konsistenza tal-krema qarsa. Tista 'wkoll tuża taħlita ta' żejt veġetali u meraq tal-lumi (10: 1). Jew taħlita ta 'għasel u meraq tal-lumi (2: 1). Kwalunkwe maskra ta 'hawn fuq għandha tiġi applikata għal 20 minuta, imbagħad laħlaħ b'ilma sħun u applika krema nutrittiva fuq l-irkopptejn. Dawk li m'għandhomx ħin biex jippreparaw maskri, tista 'tavżak biex tieħu lumi, aqta' nofsha u tħawwad l-irkopptejn tiegħek. Wara l-proċedura, aħsel sew is-saqajn tiegħek b'ilma sħun u grass b'krema ħoxna.
Ġilda xotta u bil-qoxra tas-saqajn
X'għandi nagħmel? Ġilda xotta ta 'fwawar bit-tbexxix b'ilma sħun, u wara li tħoll l-għasel fuq il-ġilda. U l-għasel għandu jingħorok sakemm isir abjad, u mbagħad ħalli għal 20-30 minuta. Kultant in-nisa fuq l-għoġġiela u l-koxox ikollhom "kolgotochnaya brija", ikkawżata mill-użu frekwenti ta 'tajts. Ħassarha se tgħin il-bażi tal-kafè - mhux biss isbaħ wunderbare, iżda wkoll mezz eċċellenti għall-nutrizzjoni tal-ġilda, li fiha żejt. Wara li togħrok is-saqajn tiegħek bil-bażi tal-kafè, laħlaħ b'ilma sħun, u ħoll is-saqajn bil-ħalib għall-ġisem.
Jekk għandek ġilda xotta tar-riġlejn, tista 'wkoll tuża taħlita ta' meraq tal-lumi jew żejt tal-larinġ u veġetali (1: 1). Issir is-sid ta 'ġilda ġentili u lixxa tas-saqajn tgħin lill-banju, ippreparat minn ilma sħun u ħalib. Żomm saqajn f'banju bħal dan għandha tkun għal 10 minuti.
Calluses
Il-qamħ huma ghadu frekwenti ta 'saqajn sbieħ. Mhux iddisprat għal kuntatt dirett ma 'materjali tal-ilbies għar-riġlejn, is-saqajn ħafna drabi jirrispondu bi protesta għall-ewwel esperjenzi ta' l-ilbies ta 'żraben ġodda. X'għandi nagħmel? Naturalment, applika għall-lejl frawli tal-ħobż, imqaddem għal nofs siegħa fil-ħall. Biex tipprevjeni d-dehra ta 'ħruq, il-ġilda madwar il-callus għandha titħejja b'krema tax-xaħam. Ir-reżina ta 'kwalunkwe siġra tal-koniferi tgħin malajr biex teħles mill-callus. Poġġiha fuq il-qamħ u s-siġill tal-istim bil-ġibs li jwaħħal. Wara jumejn il-qamħ se jisparixxi.
Id-dwiefer tat-tarf
Id-dwiefer ingrown mhuwiex problema rari u ħafna ta 'uġigħ. Dan huwa r-riżultat ta 'l-ilbies ta' żraben dojoq u skomdi u qtugħ mhux xieraq ta 'dwiefer. X'għandek tagħmel f'din is-sitwazzjoni? Huwa rakkomandabbli li tara tabib. Imma int tista 'tipprova tlaħħaq mal-problema waħidha. Biex tagħmel dan, l-ewwel għandek bżonn tieħu fwar saqajk. Imbagħad, armati bi stikka tal-injam, ħeġġeġ it-tarf tad-dwiefer ingrown u għamel taħtha ingwent anti-infjammatorju (per eżempju, sintomiċin). U mbagħad "għafas" is-suf tal-qoton. Vatka jipprevjeni t-tkabbir tad-dwiefer. Agħmel din il-proċedura kuljum sakemm id-dwiefer jikber. Meta teħles mis-sfortuna, ma ninsewx li d-dwiefer tas-sieq għandu jkollhom forma pjuttost kwadra li tirrepeti l-ponta tas-saba '. Jekk tarmi t-truf, id-dwiefer jibdew jerġgħu jikbru.
Cellulite
L-hekk imsejħa "qoxra oranġjo" mhix biss difett fil-ġilda, iżda problema kkawżata minn fenomeni staġnati fit-tessuti. Bil-kura tas-saqajn tiegħek, il-ġlieda kontra l-cellulite ssir test veru. X'għandi nagħmel? Ġlieda! Barra minn hekk, l-offensiva għandha ssir fid-direzzjonijiet kollha. Dan ifisser li għandek teħles mhux biss is-sintomi, u tikseb riżultat estetiku tajjeb. Imma primarjament mill-kawżi tal-cellulite. Għalhekk, mingħajr speċjalista hawn ma tistax tagħmel. L-aktar modi effettivi biex tiġi miġġielda l-cellulite jinkludu garżi, massaġġi u mesoterapija (l-introduzzjoni ta 'drogi u sustanzi oħra fil-ġilda u saff ta' xaħam ta 'taħt il-ġilda). U l-esperti jirrakkomandaw li jikkumplimentaw proċedura waħda ma 'oħra. Naqblu, biex nimplimentaw il-kors kollu waħdu, biex nagħmluh ħafif, huwa problematiku. Għalhekk, jekk ikollok bżonn ta 'riżultat reali, mhux effett għal żmien qasir, m'għandekx ħela ta' ħin fuq kull xorta ta 'aġġeġġi. Immedjatament ikkuntattja lill-professjonisti.
Bla dubju, huwa problematiku li tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Imma ma jiddubitax li inti tkun ippremjat mhux biss b'benefiċjenza eċċellenti u b'sens ta 'faċilità, iżda wkoll entużjasti "Ah ...!" Mill-partitarji ta' saqajn imqabbda tajjeb. Bil-kura kompetenti tas-saqajn tiegħek, inti għandek saqajn sbieħ!