Provvista ta 'enerġija
Biex terġa 'tinkiseb il-kondizzjoni perfetta tal-ġilda tgħin lin-nutrizzjoni xierqa. Għalhekk, tiekol ħafna ħxejjex u frott. U bħala ħxejjex u frott, "superstiti" sal-rebbiegħa, jitilfu l-vitamini u l-oligoelementi essenzjali, nirrakkomandaw li nieħdu vitamini offruti mill-ispiżeriji.
Ftakar u dwar il-proteina. Huwa jinsab fi kwantitajiet kbar fi prodotti tat-tiġieġ, ħut, ħalib u prodotti tal-ħalib iffermentat. Sors tajjeb ta 'proteina veġetali huwa patata, ross, fażola, qmuħ.
Irqad tajjeb u benessri kbir
Fil-ġisem tal-bniedem kollox huwa interkonness, hekk it-tifsira għandu irqad qawwi, u burdata kbira. Il-ġilda hija l-ewwel indikatur ta 'kif tirrilassa u f'liema tip ta' bini hija.
Mixjiet twal, eżerċizzji filgħodu, kif ukoll proċeduri tal-ilma se jkunu utli ħafna. Id-doċċa tal-kuntrast hija utli ħafna għall-ġilda li baqgħet wara x-xitwa. Se ssaħħaħ il-ġilda tal-wiċċ u tneħħi ċ-ċelluli mejta tal-ġilda.
Prodotti kożmetiċi
Wara staġun kiesaħ fuq ipokrisija taċ-ċelluli mietu li jidhru fil-forma ta 'ħmura u irritazzjonijiet. Dawn l-effetti tax-xitwa mhumiex eradikati għal proċedura kożmetika waħda, hija meħtieġa kura kumplessa, li tinkludi: tindif, moisturizing, mili tal-ġilda b'vitamini.
Tindif
Huwa neċessarju li tnaddaf sew il-kisi, u tevita l-użu ta 'aġenti tat-tnixxif u alkoħoliċi. Ukoll, jeskludi l-ħasil minn taħt il-faucet. Aħsel biss ilma mgħolli jew ippurifikat biż-żieda ta 'decoction tal-ħxejjex mill-mint jew chamomile. Ħu għal regola, li ġejja d-dar biex timsaħ il-ġilda b'tajjara dipped fi daisy jew lipovotvora.
Humidifikazzjoni
Nirrakkomandaw l-użu ta 'krema li togħma niedja li taqbel biss mat-tip tal-ġilda tiegħek.
Jekk ikun aħjar li tuża krema u trab fil-kesħa sabiex tipproteġi l-ġilda mill-ġlata, allura fir-rebbiegħa huwa mixtieq li wieħed jirrikorri għalihom anqas, u jekk possibbli, tista 'tirrifjuta, minħabba li l-ġilda għandha titnaddaf u l-krema u t-trab jinterferixxu ma' dan.
Vitamini
Ir-raġġi tax-xemx tar-Rebbiegħa huma utli għall-ġilda, mhumiex attivi, b'differenza għas-sajf. Ix-xemx tar-rebbiegħa tagħti, flimkien ma 'tan sbieħ, vitamini utli, li l-ġisem tal-bniedem jeħtieġ.
Bħal fi kwalunkwe staġun ieħor, vitamina u ssodisfa l-wiċċ tiegħek b'masks ta 'effetti differenti. Agħti preferenza lil kożmetiċi li jnaddfu, li jżidu, li jnaddfu, inklużi frott fihom, li se jgħinu biex il-ġilda tingħata vitamini, fejn hemm ħtieġa kbira u se żżid it-ton tagħha. Maskri tal-frott li jkabbru, maskli tal-bajd u tal-ħalib se jkunu wkoll xierqa.
Tajjeb ħafna, jekk fil-perjodu tar-rebbiegħa ta 'żmien intom tuża maskra tal-karrotta għall-ġilda tal-wiċċ. Il-karrotti huma prodott naturali effettiv għall-kura ta 'tip xott ta' wiċċ, grazzi għall-preżenza ta 'numru ta' vitamini.
Biex tipprepara maskra bħal din, ser ikollok bżonn tnaddaf ftit zunnarija żgħar u ħallat fuq il-grater. Fil-patata mgħaffġa li tirriżulta, żid isfar tas-siġra waħda. Jekk il-ġilda tiegħek hija niexfa ħafna u fqira, imbagħad żid nofs ieħor kuċċarina ta 'żejt taż-żebbuġa. Ħallat sew l-ingredjenti kollha u applika maskra fuq il-wiċċ b'saff uniformi mhux oħxon. Aħsel il-maskra għal tletin sa erbgħin minuta taħt nixxiegħa ta 'ilma ġieri f'temperatura tal-kamra. Nirrakkomandaw li nagħmlu maskra tal-karrotta diversi drabi f'għaxar ijiem
Ipprova ma abbużax kremi nutrittivi grassi, tagħti preferenza lit-tranżizzjoni gradwali għall-mod tas-sajf tal-kura tal-ġilda. Filgħaxija, uża krema bil-lejl, li tinkludi żjut essenzjali. Dan kollu se jagħmel il-ġilda tiegħek elastika u sabiħa.