Kull persuna fil-ħajja ripetutament kellha ħolm ħażin. Huma ħolma assolutament kollox, kemm adulti kif ukoll tfal żgħar. Adulti, dawn il-ħolm iġorru pjuttost bil-kalma, għall-ewwel hemm memorji spjaċevoli, iżda wara ftit kollox insejt. It-tfal qed ibatu minn ħolma terribbli diffiċli ħafna. Għadhom ma jistgħux jiddeterminaw fejn hi r-realtà, u fejn hi l-ħolma.
Huwa għalhekk li wara li jattiva ruħu jkomplu jisplodu u jibdew jibżgħu mill-qtates u l-klieb li ħolmu b'mod tal-biża '. Jew jibdew jibżgħu mid-dlam, bil-wasla tagħhom minn taħt is-sodod u mill-kabinetti, monsters differenti joħorġu 'l barra. F'każijiet bħal dawn, il-ġenituri m'għandhomx għalfejn jgħidu lit-tfal li t-tfal tajba ma jibżgħux minn xi ħaġa jew li dawk is-subien kbar u l-bniet mhumiex sbieħ dwar xi ħaġa li għandha tibża '. Tali metodi ta 'biża' bil-lejl it-tifel ma jeħlesx, iżda l-kumpless inferjuri se jakkwista faċilment. M'għandekx immedjatament tmur lil psikologu. Aħjar biex tanalizza l-ġurnata tat-tfal, tkun pazjent u madwar it-tarbija bl-imħabba u l-kura. Wara kollox, huwa aħjar mill-ġenituri tat-tarbija tagħhom ma jafux min.
Kawżi ta 'ħolm ħżiena
Ħafna huma mħawda mill-kawżi tal-ħolm ħżiena. Imbagħad, jistgħu jissejħu?
- Mard. Ħafna drabi hemm ħolm bit-tama fuq mard li huma akkumpanjati minn deni ta 'sħana. Pereżempju: l-influwenza jew l-ARVI.
- Ansjetà Stressmeya. Jista 'jiċċaqlaq il-familja kollha għal appartament ġdid, skandli bejn il-ġenituri jew il-mewt ta' ħamster imħabba jew pappagall.
- Xi mediċini jistgħu jikkawżaw irqad ħażin, huma pjuttost kapaċi jikkawżaw ħmar il-lejl.
- Ostroyaniya ikel xaħmi. Din ir-raġuni ġiet żvelata minn xjentisti bl-għajnuna tar-riċerka, għalhekk huwa meħtieġ li jitnaqqas it-teħid ta 'ikel akut u xaħmi.
- Inkonvenjenti. L-irqad fuq sodda dejqa, riġida u li tinħaraq huwa inkonvenjenti ħafna, it-tifel, bl-iċken moviment, se jinxtegħel kontinwament.
Rakkomandazzjonijiet għall-prevenzjoni ta 'ħmar il-lejl
Dawn ir-rakkomandazzjonijiet kollha huma pjuttost sempliċi għall-ġenituri loving:
- Għall-bidu, kif imsemmi hawn fuq, għandek bżonn tirrevedi l-post ta 'l-irqad tat-tfal. Il-kerrikot għandu jkun komdu kemm jista' jkun. M'għandux jisma 'waqt is-sewqan, wiesa' biżżejjed u baxx. Is-saqqu m'għandux ikun iebes wisq. Imħaded Blanket għandhom jintgħażlu għall-istaġun, it-tarbija m'għandhiex tkun kiesħa jew bi ngħas waqt l-irqad. Jekk it-tifel jibża 'mid-dlam, għandek tieħu ħsieb id-dawl ta' bil-lejl, tista 'tkun lampa żgħira ta' bil-lejl, bil-wieqfa fuq it-tabella tal-komodina jew skonċ żgħir fuq il-ħajt.
- Huwa projbit li jaraw films ta 'orrur fid-dettall, u għandek tevita wkoll il-karikaturi li fihom hemm diversi monsters. It-tfal għandhom fantasija vjolenti ħafna, dawn il-monsters kollha se jittrasferixxu fil-ħajja reali. Huma se jkollhom fid-dlam, taħt is-sodod, fuq it-twieqi wara l-purtieri, eċċ.
- Matul il-ġurnata kollha, huwa meħtieġ li jiġu organizzati logħob attiv u żfin għat-tfal. Billi tiddisturba l-enerġija kollha tiegħu, it-tarbija għajjiena torqod aktar malajr u aktar b'saħħitha.
- Fil-għaxija tnejn jorqdu huwa meħtieġ li titnaqqas l-attività tagħha. Aqra l-istejjer, poryvat.Neobhodimo tipprova toħloq ċerti tradizzjonijiet qabel tmur torqod: l-għawm obbligatorju, lullaby jew jaraw il-programm tat-tfal "Spokoyonoichi!". Dan kollu żgur jgħin biex jikkalma u jtejjeb il-minuri jorqod.
- Il-faċċata għandha tivventla l-kamra li fiha l-minuri se jorqod. Fil-kamra tat-trab misdud, hemm ħafna ċans għal ħolma orribbli b'ħilqiet.
- Tajjeb ħafna biex tlaħħaq mal-ħolm ħażin bil-ġugarell favorit tiegħek tat-tarbija jew il-pjazħa tal-maġija. Qabel ma torqod, għidli dak ġugarell erojiku li għandu, kif hi tista 'tirbaħ il- "babaikas" u kif hi ser tħares l-irqad ħelu tagħha l-lejl kollu. Jew dak ta 'pajamas maġiku li hu għandu, kif hi se tipproteġih mill-laundresses kollha.
- Wieħed mill-mezzi wunderbare minn ħolm terribbli jista 'jkun talb qabel ma jmur. It-test tat-talb għandu jkun sempliċi, aħjar, jekk ikun f'forma poetika. Biss għall-bidu tat-tarbija huwa meħtieġ li tispjega liema Angels u Alla bħal dawn huma f'rappreżentazzjoni li tinftiehem għalih. Imbagħad jista 'jorqod b'sikurezza bil-kunfidenza li se jkun kapaċi jipproteġi l-ħmar il-lejl relattiv.
Jekk it-tarbija xorta kellha ħolma ħażina u bdiet titfa 'lil ommha u ċċajpar, ikollok bżonn tressaqlu fl-ewwel sejħa għall-għajnuna. Soothe lilu, tħaddanh. Jekk huwa jkun jista 'jgħidlek dwar il-ħolma tiegħu, imbagħad inti għandek bżonn tipprova tibdel ħmarillejl ġo storja affaxxinanti b'terminu neċessarjament pożittiv. Ħalli lit-tfal iħossuhom l-eroj prinċipali fih, u mhux vittma. Imbagħad għandek tqiegħed lilu lura fis-sodda, KISS u ipoġġu ħdejn lilu. Huwa importanti li jaf li hu neċessarjament se jidħol fis-salvataġġ u ċertament se jifhmuh.
Il-ħaġa ewlenija hija aktar sħana, kura, imħabba u fehim f'relazzjoni mat-tfal. U dalwaqt il-biżgħat kollha tat-tfal se jħallu mingħajr traċċa u ma jibqgħux jegħlbuh!