Kultant mess jidħol sewwa fil-ħajja li m'għadx hemm aktar saħħa biex tiġġieledha. Kultant wieħed ħaseb li għandek bżonn biex tnaddaf il-ġurnata kollha, toqtol l-inizjattiva sħiħa, aħna nġib il-ħin u għal darb'oħra l-mess imur bħala mess. Kif għandek tinforza ruħek biex tagħmel it-tindif, kif tibda biex tiġġieled il-mess? Noffru bosta pariri għal dawk li huma għażżien wisq biex joħorġu mill-couch u jpoġġu l-affarijiet fl-ordni.
Kif tolqot lilek innifsek biex toħroġ mill-appartament?
Ikkunsidra b'attenzjoni l-appartament tiegħek. Għall-żgur, se naraw tazzi mhux maħsudin, fdal tal-ikel, xkafef fit-trab, art maħmuġin, affarijiet imxerrdin. U jekk nimmaġinaw kemm kull minuta għandna trab flimkien ma 'dud mit-trab tat-trab? Iħassar l-ambjent li huwa ta 'ħsara għas-saħħa. Tali sitwazzjoni għal persuna li tirrispetta lilha nnifisha għandha tkun inaċċettabbli.
Fil-jum tat-tindif, aħna jkollna rqad bil-lejl tajjeb. Mhux se jkun faċli li tnaddaf f'daqqa. Qed nippjanaw mill-inqas minimu - naqsam affarijiet f'postijiet u vakum. Huwa possibbli li tlesti l-istampa, aħna wkoll aħsel l-art u neħħi t-trab.
Numru ta 'impjiegi
Ħafna drabi aħna nieqfu mill-ammont tax-xogħol, f'liema każ huwa meħtieġ li l-affarijiet tad-dar jinqasmu f'partijiet u jagħmluh f'partijiet. Għal kull parti magħmula, tagħmel lilek innifsek xi ħaġa pjaċevoli, mistrieħ waqt waqfiet. Kull nofs siegħa jirranġa waqfa qasira, waqt waqfa tista 'tiskambja mal-ħabiba tiegħek fuq it-telefon, tagħmel maskra tal-wiċċ sabiħa, tixrob tazza tal-kafè. M'għandekx għalfejn tagħmel ix-xogħol kollu għall-ġurnata kollha, jekk m'għandekx il-qawwa, ħalli xi ħaġa għal għada. Għal kull xogħol mhux pjaċevoli, tagħmel lilek innifsek bi premju. Jista 'jkun kejk b'ħabiba, xi ħaġa mixtieqa. Aktar spiss tifħir lilek innifsek u mela int se tirnexxi.
Għajnuna mużika feroz incendiary
Ixgħel ir-reġistrazzjoni favorita tiegħek jew ixgħel ir-radju. Aħna nippruvaw jagħżlu motivi ferħin u invellenti li ma jippermettux li jimteddu fuq il-couch mad-dipressjoni u li tkun qed tibda tiċċaqlaq, għax huwa impossibbli li jimteddu meta tinstema mużika bħal din. Ahna nbiddlu t-tindif fi wirja mużikali, żfin, igawdu u nodfa. U matul dawn iż-żfin, meta t-tindif, tista 'tarmi ftit kilogrammi.
Poġġi ruħek fl-ordni
Qabel ma tnaddaf, tagħmel il-make-up, ix-xagħar, ilbies bħala ħaddiem u tibda taħdem. Ahna nipprepara ćraret varji, ghodda li jaghmluha aktar faćli biex tnaddfu. Tħossok attraenti u kunfidenti, aħna malajr u bi pjaċir se terġa 'tinkiseb ordni fl-appartament.
Ikteb l-affarijiet kollha li għandek bżonn tagħmel
Dawk il-każijiet li hemm bżonn li jsir illum se jiġu rreġistrati fiċ-ċentru, u fit-truf ser nippreparaw każijiet mhux sinifikanti ħafna. F'post prominenti, ahna niffukaw din il-lista u, kif nagħmlu, aħna ser inħassruhom. Il-kuxjenza mhix se tippermettilna nieklu biċċa kejk, jekk id-dixxijiet ma jinħasrux u mhux se naraw l-ispettaklu sakemm ma nibdewx il-ħasil.
Tistieden lill-ħbiebek
Jekk trid tagħmel it-tindif, iżda m'hemm l-ebda inċentiv, għandek bżonn tistieden mistednin. Biex tistieden mhux għat-tindif, imma li tista 'teħles mill-għażżien u tagħmel it-tindif tar-rebbiegħa. Wara kollox, l-ebda wieħed irid li jolqot il-wiċċ fit-tajn qabel il-mistednin. U b'antiċipazzjoni tal-mistednin aħna nidħalu aktar malajr u nipprepara snacks ħfief. Se jkun aktar pjaċevoli li tisma kumplimenti mill-mistednin dwar l-indafa tad-dar.
Bl-għajnuna tat-tindif, ħassar in-negattiv
Kif it-tagħlim Ċiniż ta 'Feng Shui jissuġġerixxi, meta aħna nadif u trab l-appartament, jeħles mill-affarijiet qodma, aħna ntejbu. F'liema stat huwa l-appartament, fl-istess stat huwa r-ruħ tal-bniedem. Nidħlu fl-appartament, nimmaġinaw li aħna mnaddfa u mentalment. Forsi se tgħin biex toħroġ mill-couch, imqiegħed fid-dawl tal-ħsibijiet u d-dar tiegħek.
Bħala ħlas għat-tindif immorru għall-eqreb kafetterija. U fil-kumpanija ta 'ħbieb aħna nieklu biċċa kejk. Se jkun ferm aktar pjaċevoli wara l-mixja biex terġa 'lura għal appartament nadif. Aħna se nieħdu proċeduri ta 'spazji għad-dar: banjijiet bi fowm fragranti, maskri, scrubs. Wara dawn il-proċeduri, iżżid l-art nadifa u tinsab f'qiegħ nadif, tista 'tħoss il-bliss reali.