Kif m'għandux jiġi "jittiekel" mir-rutina tal-affarijiet domestiċi?
Il-ħajja hija qasira wisq, it-titjira tagħha hija tant stravaganti, imma għandek ħafna x'jagħmlu! Partikolarment offensiv, meta jkollok tonfoq ħafna ħin fuq kuljum, ripetittiv kuljum, dar mingħajr tarf. Skond l-esperti, it-tielet parti tal-ħin tax-xogħol tagħna tinħela mhux b'mod razzjonali, u mhux biss fuq ix-xogħol, iżda wkoll fil-ħajja ta 'kuljum. U allura aħna lilna nfusna t-tort iċ-ċirkostanzi fil-fatt li ma nkunux kapaċi torganizza d-dmirijiet tad-dar u kollox huwa fil-ħin. Jista 'dan il-mudell jitkisser? Jirriżulta li dan huwa pjuttost fil-poter tagħna. X'inhu meħtieġ għal dan?
Huwa sempliċi - ibda l-ippjanar tiegħek kuljum. Ferrovija lilek innifsek biex tibda tippjana l-attivitajiet li jmiss tiegħek. Agħmel pjan tal-karta ta 'qerq. Dan se jieħu ftit taż-żmien, u l-effettività li eventwalment tirċievi mill-azzjonijiet ippjanati bla dubju se tkun għolja. Staqsi lilek innifsek mistoqsija sempliċi: "Fejn qed tmur il-ħin tiegħi?" "Ħafna x'aktarx, ħafna mill-ħin intefaq minnek biex tara t-TVs favoriti tiegħek u juri t-turi, biex tkellem mal-ħbieb tiegħek fuq it-telefon jew biex tikkomunika f'netwerk soċjali. Tinterferixxix biex tagħmel l-affarijiet f'dan il-qasam. Għaliex ma tibda tara biss films ta 'kwalità għolja u twettaq trasmissjoni sinifikanti? U l-komunikazzjoni fuq il-mowbajl hija perfettament sostitwita minn laqgħat ma 'ħabib il-ġimgħa fuq kafetterija.
Komunikazzjoni mat-tfal.
L-ommijiet li huma impjegati b'mod kostanti ħafna drabi jisimgħu: "Fejn issib ħin għal tifel? "Jekk tħossok imħasseb li inti tagħti ftit wisq attenzjoni lit-tfal minħabba l-iskeda ta 'ħajja okkupata, nifraħ lilek innifsek. L-ewwelnett, ifisser li int omm mill-isbaħ. Sussegwentement, sempliċement ma jaħlux ħin fuq l-awto-flagellazzjoni, iżda minflok jużaw verità sempliċi - huwa importanti mhux l-ammont ta 'komunikazzjoni mat-tfal, iżda l-kwalità tiegħu. Anki wara li tonfoq siegħa mat-tfal, tista 'ssolvi ħafna problemi edukattivi urġenti. Dawn il-problemi kollha m'humiex fin-nuqqas ta 'ħin, iżda fil-fatt li ma tafx kif tużaha b'mod effettiv biex torganizza n-negozju u ma tieħux bogged minnhom.
Tisjir.
Imbagħad tidħol il-kwistjoni tat-tisjir. Allura, kemm ħin tqatta 'fuq it-tisjir? Ma jimpurtax kemm il-kċina tiegħek hija mgħammra bl-apparat tad-dar kollu meħtieġ, inti tqatta 'ħafna ħin fuqha. Għalhekk, din il-kwistjoni għandha tiġi kkunsidrata.
Mhuwiex meħtieġ (u x'aktarx li tirnexxi) li tpoġġi lill-familja sħiħa tiegħek fuq ikel difettuż b'nofs prodotti lesti jew fuq dieta. Naturalment le! Ftakar: huwa aħjar li wieħed iqatta 'fil-kċina ftit sigħat fi żmien 3-4 ijiem milli jivvettja hemm għal siegħa kuljum. Tippreferi li tipprepara ikliet f'porzjonijiet kbar. Ipprepara dak li aktar tard ikollha bżonn biss li tissaħħan - u l-ikel ikun lest. Tali platti bħal rollijiet tal-kaboċċi, kutls, ħxejjex ippreservati, Pilaf, laħam tal-borom meta jissaħħnu ma jitilfux il-kwalitajiet utli u tat-togħma tagħhom, u inti se tiffranka ħafna ħin. Ipprova wkoll fl-istess filgħaxija li nalepit ħafna għaġiniet jew vareniki, bake pancakes varji b'mejls differenti u biss jiffriżaw. Dawn il-prodotti huma perfettament maħżuna fil-friża. Allura lejla waħda biss fil-kċina tista 'tiffranka mhux biss mill-mistoqsija kontinwa "dak biex issajjar? ", Iżda wkoll mill-ħtieġa ta 'rutina għat-tisjir ta' kuljum.
Tindif ta 'appartamenti.
Ħafna nisa jippreferu li jagħmlu x-xogħol tad-dar kollu infushom. Huma sempliċement jinsew li t-tfal u r-raġel huma membri ugwali tal-familja. Aqsam ftit mill-inkwiet tiegħek magħhom. Staqsihom biex jgħinuk aħsel il-platti, imsaħ it-trab, neħħi l-karti tal-iskart, ilma l-fjuri, jimxi l-kelb, aħsel l-art, eċċ. Barra minn hekk, peress li xogħol mid-dar għal tfal mill-età ta 'ħames snin huwa wkoll deċiżjoni tal-kompitu edukattiv.
U xi ngħidu dwar ir-raġel? Jekk huwa ma jagħmel xejn fid-dar, minbarra r-responsabbiltajiet tiegħu maskili - int biss maħmuġha, din hija t-tort tiegħek. Ħallih ikollu l-opportunità li juri l-kapaċitajiet tiegħu. Barra minn hekk, il-ħidma flimkien madwar id-dar mhux biss tgħin biex tiffranka l-ħin, iżda wkoll tgħolli l-burdata, torganizza aktar relazzjonijiet familjari, jgħallmu biex japprezzaw il-kontribut ta 'kull membru tal-familja għal kawża komuni. Nisa sabiħ, huwa daqstant importanti għalina li ngħożżu lilna nfusna, biex inkunu nistmaw il-ħin, let go! Agħmel kollox b'mod razzjonali sabiex ma jkollokx għalfejn niċħad mill-ġdid u għal darb'oħra: "Ma nafx ix-xogħol madwar id-dar - din ir-rutina kostanti u l-obbligu! "