Żbilanċ - it-triq għall-mard
Ħadd ma huwa immuni għad-disbsjożi, anke għat-trabi. Skond it-tobba-gastroenterologi, aktar minn 90% taċ-ċittadini tagħna jsofru minn disbiosis fi gradi differenti. B'din is-sindromu, il-bilanċ naturali tal-mikroflora intestinali huwa mfixkel u taħt l-influwenza ta 'diversi fatturi mhux favorevoli parti mill-batterji "utli" tagħti lok għal mikroorganiżmi oħra "ta' ħsara" u aggressivi ħafna.
Il-problemi u l-kawżi ewlenin tagħhom
X'inhuma l-kawżi tal-bilanċ disturbat? Impuls għall-iżvilupp tad-disbiosis jista 'jservi bħala problemi ta' qabel mal-passaġġ gastrointestinali (gastrite, enterite, enterokolite), mard infettiv, akkumpanjat minn diżordni metabolika jew funzjonijiet tas-sistema immunitarja.
Madankollu, ħafna drabi, dysbarcteriosis jirriżulta mill-impatt fuq il-ġisem ta 'fatturi avversi, li waħda minnhom - l-antibijotiċi. Kultant indipendenti tagħhom, mhux ikkoordinati ma 'l-applikazzjoni tat-tabib iġibu onorevoli sabiħ għal stat spjaċevoli ħafna, li l-ħruġ tagħhom mhuwiex faċli.
Affetti u ikel mhux xieraq u żbilanċjat. Barra minn hekk, jaffettwa b'mod negattiv l-istat tal-musrana u stil ta 'ħajja sedentarju, li jbaxxi l-peristalsis tiegħu (attività tal-mutur).
Attakki tal-mard
L-iżbilanċ tal-mikroflora intestinali jagħmel id-diġestjoni diffiċli, minħabba li l-ippurgar jinqasam, jitnaqqas l-aptit, tqalligħ, skumdità, nefħa, eċċ. M'hemmx traċċa tal-istat ta 'saħħa preċedenti. Il-ġisem tagħna ma jistax iżomm l-attakk ta 'batterji "dannużi" u "jagħti pożizzjoni wara l-pożizzjoni", hekk kif id-difiża immuni tagħha ddgħajjef. Jekk ma tagħtix attenzjoni għall-bidliet li qed iseħħu bis-sinjal tat-tnaqqis, dawk ġodda jiġu miżjuda mal-mard eżistenti: żieda fil-għeja, uġigħ ta 'ras, disturbi fl-irqad, deterjorazzjoni tax-xagħar, dwiefer u ġilda.
Il-kożmetiċi ma jgħinuhomx
U dak fl-aħħar? Il-bilanċ u l-armonija huma miksura, id-dehra tagħna tfaċċat il-problemi interni tagħna assoċjati ma 'dysbiosis. Il-proċeduri kożmetiċi f'dan il-każ mhumiex assistent affidabbli. Kif tkun? Għal riżultat ta 'suċċess, l-ewwel nett, huwa neċessarju li tiġi eliminata l-għerq - biex terġa' tinkiseb il-bilanċ naturali tal-mikroflora intestinali, normalizzazzjoni tal-proporzjon tal-popolazzjoni ta 'batterji "utli" u l-antipodi tagħhom.
Rakkomandazzjonijiet prattiċi
Imma kif dan jista 'jsir fil-prattika? L-ewwel, aġġusta d-dieta tiegħek - fuq il-mejda tiegħek għandha dejjem tkun ħxejjex, frott, ħodor. Laħam (tjur) u platti tal-ħut huma msajjra esklussivament għal koppja. Minflok ħobż abjad - qamħ sħiħ, minflok meraq ippakkjat u soda - komposti u xarbiet tal-frott.
Aktar 'il quddiem. Huwa meħtieġ li nimxu aktar, li nżuru s-swali ta 'l-isports, li jimxu bil-mixi, biex isuqu rota. U fi kwalunkwe każ, ma tipposponix iż-żjara lill-gastroenterologist, minħabba li trattament b'suċċess mingħajr dijanjożi preċiża u ħatriet speċjalizzati mhuwiex realistiku. Bħala regola, waħda mir-rakkomandazzjonijiet mandatorji ta 'tabib huma drogi li fihom batterji ta' benefiċċju għajxien, per eżempju, Acipol. Huwa wkoll tajjeb peress li fil-kompożizzjoni tiegħu huwa sustrat li jippromwovi t-tkabbir u r-riproduzzjoni ta 'mikroflora intestinali utli. Mill-mod, Acipol jintuża anke għat-trattament ta 'trabi ta' 3 xhur.
Saħħa u suċċess għalik! U ftakar - it-triq se tkun mhaddma mill-jmorru!