Fis-sens mondjali, il-paniku huwa l-biża ', il-konfużjoni, li f'daqqa waħda qajjem persuna jew f'daqqa ħafna nies u tagħmel bla kontroll tistinka biex tevita l-periklu. Fil-klassifikazzjoni internazzjonali tal-mard, attakk ta 'paniku (episodju, paroxysm ta' ansjetà) hu episodju separat mhux mistenni ta 'skumdità severa, ansjetà severa jew biża', li huwa akkumpanjat minn mill-inqas erba 'sintomi li ġejjin:
• palpitazzjoni mmarkata (qabża tal-qalb mis-sider);
Għaraq;
• rogħda;
• sensazzjoni ta 'affidabilità jew nuqqas ta' arja;
• sensazzjoni ta 'soffokazzjoni;
• uġigħ fis-sider;
• sensazzjonijiet spjaċevoli fl-addome;
• sturdament;
• sensazzjonijiet ta 'tnemnim jew tingiż;
• sirdat jew fwawar ta 'demm fil-wiċċ;
• sens ta 'irrealità ta' oġġetti tal-madwar jew iżolament minnu stess ("idejn saru bħal barranin");
• biża 'li titlef l-awtokontroll jew li titlef il-moħħ;
• biża 'tal-mewt.
Dawn is-sintomi jiżviluppaw malajr, bla mistenni u jilħqu l-quċċata f'madwar 10 minuti, gradwalment fading fi żmien siegħa. Wieħed tali attakk ta 'paniku mhuwiex marda. Ħafna f'ħajjithom jesperjenzaw mill-inqas attakk ta 'paniku wieħed fl-isfond tas-saħħa ġenerali. Iżda jekk in-numru ta 'attakki ta' paniku jilħaq erba 'kull xahar, tista' tkellem dwar il-marda u tagħmel dijanjosi ta '"disturb ta' paniku".
Għall-ewwel darba din id-dijanjosi f'pajjiżna bdiet tkellem psikjatri u psikoterapewti fl-1993-1994, meta bdew iqisu l-esperjenza tagħhom stess u barranija. Bil-kors progressiv tad-diżordni paniku, tista 'tidentifika b'mod kundizzjonali l-istadji suċċessivi.
L-ewwel stadju huwa sintomatikament fqir, meta l-episodju tal-biża jkun akkumpanjat minn inqas minn erba 'sintomi minn dak ta' hawn fuq.
Fit-tieni stadju, is-sintomi jidhru, imsejħa agorafobija (mill-Grieg agora - żona kbira tas-suq). Agorafobija hija biża 'għal dawk il-postijiet jew sitwazzjonijiet li fihom diġà kien hemm attakki ta' paniku (f'xibka tal-films, f'xarabank sħiħ, sewqan ta 'karozza, fi spazju vojt u vojt, anki fl-appartament tiegħek). Hija l-biża 'li terġa' lura f'sitwazzjoni estremament diffiċli, fejn huwa impossibli li tinkiseb għajnuna minn xi ħadd.
It-tielet stadju - ipokondrija. Il-persuna tibża 'li l-attakk ta' paniku jerġa 'jirrepeti (l-hekk imsejjaħ ansjetà antiċipatorja), jibda jfittex ir-raġuni ta' attakki ta 'paniku u qabel kollox jasal għand il-terapista. Eżami fit-tul u spiss ineffettiv jibda minn speċjalisti differenti: kardjoloġisti, newrologu, otorinjologi. Diversi dijanjosi huma stabbiliti: distonja veġovaskulari jew newrotroċi, takikardija paroxysmal, prolapse ta 'valv mitrali, sindromu tal-musrana irritabbli, sindrome premenstruali, eċċ. L-eżami jista 'jdum għal snin, it-trattament preskritt huwa ineffettiv, u l-marda tal-ġisem qatt ma tinstab. Il-bniedem huwa eżawrit, il-mediċina u t-tobba jiddiżappuntawh. Huwa jibda jaħseb li huwa marid b'xi marda rari u serja ħafna.
Ir-raba 'stadju - l-evitar fobiku limitat. Kif turi l-prattika, l-ewwel ftit attakki għal persuna huma l-aktar terribbli. Il-qawwa li biha l-paniku tħaddan il-pazjent tagħmilha tfittex salvazzjoni, sejħa ambulanza, mur fil-kmamar ta 'akkoljenza ta' l-eqreb sptarijiet.
Meta jerġgħu jseħħu l-aċċessjonijiet, l-ansjetà tiżviluppa, meta l-istennija ta 'attakk ġdid biss tagħmilha diffiċli ħafna li wieħed jgħix u jidħol f'attivitajiet ta' kuljum. Persuna tikkonnettja l-okkorrenza ta 'paniku b'ċerti sitwazzjonijiet (li toqgħod f'fann meta jżuru maħżen, li jivvjaġġaw fil-subway, f'vantaġġ, stennija ġamm tat-traffiku) u tipprova tevitahom (mixi bil-mixi, tinħela minn taxi, rarament tmur għall-maħżen).
Il-ħames stadju huwa l-evażjoni phobic kbira. Jekk il-pazjent għadu ma rċievax lit-terapista u ma rċevietx l-għajnuna meħtieġa, jiggrava, l-imġiba tiegħu diġà tidher qiesha għal arrest ta 'dar volontarja. Huwa impossibbli li tmur il-maħżen waħdu, tibda taħdem, timxi kelb, għandek bżonn appoġġ kostanti ta 'membri tal-familja. Biża qawwija tkisser il-mod kollu tal-ħajja, persuna ssir bla sahha, oppressa, batuti.
Dan huwa s-sitt stadju - depressjoni sekondarja.
Il-prevalenza tad-disturb ta 'paniku, skont diversi estimi, tilħaq 3.5% tal-popolazzjoni adulta. Il-marda tibda, normalment sa 30 sena, spiss fl-adolexxenza, għalkemm xi wħud jiżviluppaw fil-ħajja ta 'wara. In-nisa jbatu minn 2-3 darbiet aktar spiss mill-irġiel. Hemm evidenza li fil-familji ta 'pazjenti b'disturb ta' paniku din il-marda sseħħ fi 3-6 darbiet iktar spiss. Jekk l-omm issofri, allura t-tarbija tagħha aktar tard ikollha ċans aħjar li tinqered.
Bħala kawża ta 'disturb ta' paniku, fatturi ġenetiċi, u ħiliet ta 'rispons ansjuż akkwiżiti, u kombinazzjoni tat-tnejn huma kkunsidrati. Hemm numru ta 'kundizzjonijiet u mard li jistgħu jikkawżaw xi ħaġa simili għal attakki ta' paniku, iżda dan mhux disturb ta 'paniku. Meta tieħu ħafna kafè, psikostimulanti (amfetamina, kokaina), id-drogi u l-alkoħol ħafna drabi jikkawżaw sintomi ta 'paniku.
Issa taf ħafna dwar l-attakk ta 'paniku, sintomi, manifestazzjoni - kif tittratta, madankollu, l-ispeċjalista għandu jiddeċiedi. Għandek bżonn b'mod ċar li tifhem kemm hu importanti l-kuxjenza ġenerali tal-popolazzjoni sabiex il-persuna li tbati ma tbatix għal ħafna snin, filwaqt li sserraħ il-kabini polikliniċi, u mingħajr biża 'u imbarazzat irrikorrew għal tabib-psikoterapista għal parir.
Psikoterapista, imħarrġa f'approċċ ta 'interventi għad-dijanjosi ta' disturb ta 'paniku, tista' tistabbilixxi dijanjożi valida fil-ħin, tippreskrivi trattament effettiv, tqassar iż-żmien tal-mard u tnaqqas is-severità tas-sintomi.
Tista 'wkoll tinnomina opinjoni filosofika u psikoloġika dwar id-diżordni ta' paniku: din il-marda hija tip ta 'riżultat ta' ċerta dehra jew stil ta 'ħajja ta' persuna. Dan huwa sinjal li qiegħed jgħix ħażin, xi ħaġa mhix tagħmel hekk.
Kondizzjonalment, il-ħajja ta 'kull wieħed minna jista' jkun maqsum f'diversi oqsma. Dwar il-komponent tal-ġisem jingħad u jinkiteb ħafna, int tista 'biss tfakkar li l-ġisem tagħna jeħtieġ nutrizzjoni tajba, f'forza fiżika mkejla, f'attitudni ta' kura, waqt mistrieħ u kura. Il-komponent psikoloġiku (jew personali) jinkludi l-familja, l-atmosfera fiha, il-karatteristiċi tar-relazzjonijiet mal-maħbubin.
Nies li jesperjenzaw attakki ta 'paniku, huwa utli li tkun taf diversi regoli ta' kondotta matul attakk:
• toqgħod fejn int; l-attakk ma jheddidx il-ħajja u fi kwalunkwe każ jgħaddi waħdu għal 10-20 minuta, vanity eċċessiv u t-tluq biss jeħżienu l-istat tas-saħħa;
• Nifs kemm jista 'jkun bil-mod, b'interruzzjonijiet (sa 10 nifsijiet kull minuta); Nifs mgħaġġel iżid l-ansjetà;
• in-nies tal-madwar għandhom jevitaw il-ħjiel, jippermettu bil-kalma lil persuna biex tistabbilixxi ritmu bil-mod tan-nifs;
• Għalkemm id-disturb ta 'paniku huwa marda, matul il-perjodu interkriminali persuna mhix meħlusa mir-responsabbiltà għas-suċċess tal-ħajja tiegħu stess, taħdem, mit-twettiq ta' dmirijiet ta 'kuljum.