- Ipprova, kemm jista 'jkun, idewwem iż-żmien u ma tidħolx f'konnessjoni bil-kamin ma' sieħeb ġdid. Ftakar li s-sikurezza sħiħa hija sostnuta minn sess mhux rapida, u l-astinenza minnha sakemm inti kemm jista 'jkun ma tirrikonoxxix persuna.
- Huwa meħtieġ li jiġi llimitat strettament in-numru ta 'msieħba sesswali. Ftakar li, l-iżgħar in-numru tagħhom, iktar ikun baxx ir-riskju li tinqabad xi marda infettiva.
- Li jaderixxu reċiprokament mar-relazzjonijiet sesswali, inti prattikament tevita r-riskji kollha tal-ġenb. L-ewwelnett, juri li inti u s-sieħeb / sieħba tiegħek għandhom sess biss ma 'xulxin u magħhom aktar. Mill-mod, minn dan isegwi l-mudell ġeneralment aċċettat: jekk inti trasportatur ta 'infezzjoni, allura irrispettivament mit-tipi ta' attività sesswali, ma tistax tinqered.
- Trid tkun taf kemm jista 'jkun dwar is-sieħeb potenzjali tiegħek. Mill-mod, sempliċiment ma jitolbuh ħafna mistoqsijiet ta 'natura differenti dritt fl-għajn. B'dispjaċir kbir, ir-riċerka sottomessa, in-nies spiss jaħbu n-numru eżatt ta 'msieħba sesswali li kienu f'ħajjithom. Kif jidher minn wieħed minn dawn l-istudji - 42% tas-sess ġust u 47% tar-rappreżentanti b'saħħithom jitolbu numru iżgħar ta 'msieħba milli hemm fir-realtà. Skont l-istess riċerka, hemm aktar dwar is-sess mal-prostituti u s-sentimenti tagħhom stess dwar l-imħabba tal-istess sess u l-atti sesswali fl-istat ta 'intossikazzjoni alkoħolika jew narkotika.
- Mhux dejjem hemm bżonn li wieħed jemmen li l-kliem mitkellma minn persuna dwar l-orjentazzjoni sesswali tiegħu (omosesswali jew eterosesswali) huma veri. Skond l-osservazzjonijiet, aktar minn 30% tal-parti l-iktar b'saħħitha tal-umanità, ħalli darba biss, iżda kellhom esperjenza omosesswali. U jekk nemmnu minnufih l-istħarriġ tliet soċjoloġiċi li saru fost l-irġiel omosesswali, kważi 80% minnhom kellhom relazzjoni intima eterosesswali. Erba 'mistoqsijiet aktar indipendenti qalu li 15-25% ta' l-omosesswali għandhom familji sħaħ. Imma l-aħħar studju, li sar minn xjentisti mill-Istitut Kinzi, wera li kważi 75% ta 'lesbjani fl-età ta' 18 mill-inqas darba, kellhom esperjenza eterosesswali fis-sess. Dik hija għal din ir-raġuni, wara din id-dejta ppubblikata, mhux meħtieġ li wieħed jassumi awtomatikament li l-mara jew sieħeb maskili jappartjeni għal grupp li għandu livell ta 'riskju baxx jew li ma kellux esperjenza omosesswali.
- Dejjem jevita imġieba sesswali ambigwa sakemm ma tistax tkun ċert li s-sieħeb sesswali tiegħek ma jkunx infettat bl-AIDS. Huwa saħansitra eħfef li wieħed iwettaq kopulazzjoni sesswali mingħajr ma juża prekawzjonijiet (kondoms). Bi sieħeb ġdid li dwaru għandek ftit informazzjoni meħtieġa, fl-ewwel kopulazzjoni sesswali huwa aħjar li tevita sess orali ġenitali u fisting. Fi kliem ieħor, huwa rrakkomandat li jiġu evitati kull xorta ta 'attività sesswali, li huma direttament relatati ma' kuntatti ma 'l-isperma, id-demm u skariki oħra. Dejjem ikun tajjeb li wieħed jiftakar li l-AIDS u l-mikroorganiżmi l-oħra kollha li huma trażmessi sesswalment jistgħu jidħlu fil-ġisem permezz tal-membrana mukuża tal-gerżuma, tal-vaġina jew tar-rektum u anke permezz ta 'toqob mikroskopiċi fil-wiċċ tal-ġilda.
- Jekk għandek ix-xewqa li tipprova sess anali, huwa rrakkomandat li tuża kondom bi spermiċidi, li jidhru fir-rwol ta 'avukati mill-biċċa l-kbira tal-infezzjonijiet varji. Fil-waqt ta 'kopulazzjoni sesswali, jistgħu jinħolqu xquq mhux mixtieqa fil-ġilda u dan iżid b'mod sinifikanti r-riskju li tinqabad l-infezzjoni. It-tobba jirrakkomandaw bil-qawwa l-użu ta 'lubrikanti li jsiru fuq bażi ta' ilma.
- Qabel il-kopulazzjoni vaġinali li ġejja huwa dejjem utli li tuża kondoms u l-istess espermicides. Għandu jiġi mfakkar li l-kondom ma jistax jgħin jekk iż-żoni infettati kollha mhumiex magħluqin (per eżempju, li jinsabu fuq l-iskroto tal-herpes).
- Fiż-żmien ta 'fellatio (sess orali), il-kondom jipprovdi protezzjoni affidabbli anke jekk is-sieħeb ikun infettat. Għalhekk, xi drabi ma tweġġax meta tmiss ix-xufftejn jew l-ilsien tiegħek lejn il-ġenitali biex tpoġġi fuq kondom.
- Fil-każ li trid tipprova l-cunnilingus, l-aħjar miżura protettiva tista 'tkun siegla speċjali tal-gomma irqaq, li ġeneralment tintuża mid-dentisti, tipprova bl-għajnuna tagħha biex tipproteġi s-snien morda milli tibda taħsel.
- L-aħjar mod li jista 'jtejjeb l-istimulazzjoni ġeneralment jitqies bħala l-użu ta' vibraturi u ġugarelli awżiljari oħra tas-sess. Mill-bqija, dan l-approċċ jista 'jsir alternattiva sigura għal tipi individwali ta' attività u ġġib pjaċir. Huwa dejjem dejjem meħtieġ li wieħed jiftakar dwar il-purità u biex jipprevjeni l-lubrikazzjoni fil-proċess ta 'irritazzjoni.
- Sess mingħajr attività ġenitali orali, kif ukoll penetrazzjoni sesswali jew anali (petting) hija wkoll erotic ħafna. Il-vantaġġ tiegħu huwa li l-isperma u l-ħmieġ l-ieħor ma jistgħux jippenetraw il-qoxra jew il-ġilda nasliznye li hija mħassra. Imma hawnhekk ta 'min ifakkar it-tindif ta' l-idejn taż-żewġ imsieħba.
- Ma abbuż sess f'postijiet attivi ħafna, fejn jista 'jkun hemm numru kbir ta' mikrobi (tojlit pubbliku, porches, ħwienet, bajja, kmamar ta 'lukanda rħas, eċċ.).
- L-att sesswali jista 'jiġi sostitwit bl-aċċettazzjoni konġunta tar-ruħ jew tad-doċċa - huwa erotic ħafna u fl-istess ħin huwa sikur. Imma għandek bżonn li tkun ċert li s-sieħeb tiegħek jew jekk m'għandekx mard tal-ġilda.
- Mhux żgur dwar partner - tillimita lilek innifsek għal dawk sempliċi. Dan huwa wkoll sabiħ u mhux ser jaljena lill-persuna u jżomm miegħu relazzjoni sakemm ma tkunx tista 'tivverifikaha għal kollox.
- Fattur importanti ħafna fis-sess sikur huwa diskussjonijiet sinċieri dwar suġġetti intimi. M'għandekx taħbi mill-partner tiegħek il-problemi sesswali tiegħek jew dak li tħobb dwar ir-relazzjonijiet sesswali tiegħek. Ħafna huma embarrassed li jiddiskutu suġġetti bħal dawn ma 'persuna ġdida, imma dejjem ta' min jiftakar li jekk tiddeċiedi li timxi lejn dan il-livell ġdid ta 'relazzjonijiet ma' din il-persuna, trid titgħallem tiftaħ u b'hekk timbottah għall-istess ħaġa.
U fl-aħħar trid iżżid, ftakar li sakemm turi r-relazzjoni tiegħek ma 'sieħeb ġdid fuqha tkun ibbażat fuq fiduċja esklussiva u sinċerità sesswali, trid tieħu r-responsabbiltà mhux biss għall-fini tas-sess, iżda wkoll għas-saħħa sesswali tiegħu. Allura fil-każ tad-dehra ta 'ħabib jew ħabiba ġdida, wara kollox, l-ewwel nett, għandna nibdew bl-aħħar punt ta' din il-lista u nimxu bil-mod, iżda b'fiduċja, fid-direzzjoni t-tajba.
U ħaġa oħra - mhux dejjem tibda relazzjoni mas-sess, xi kultant sostitut eċċellenti għall-att sesswali jista 'jkun fantasiji konġunti tiegħek jew sempliċement massaġġi. Dawn il-metodi jistgħu wkoll iġibu ħafna pleasures u flimkien ma 'baqra biex iħejju moralment iż-żewġ imsieħba għas-sess stess.
Ħafna jista 'jkun sorpriż, iżda l-hekk imsejjaħ żvilupp tal-qarquċa tar-relazzjonijiet sesswali għandu ħafna aspetti pożittivi, u esklussivament l-att sesswali jwassal għal konnessjonijiet sesswali aktar frekwenti. Barra minn hekk, jekk ma jiddispjaċinax mill-ħin allokat biex jiskopru l-preferenzi ta 'sieħeb ġdid, tista' bla dubju tikseb bliss ħafna aktar mis-sess innifsu.