Inti fl-uġigħ? Trid toħroġ tqila? Inkomuni intimi akkumulati? Hemm tqajjem sess għal kull ġurnata, li tista 'tkun utli f'xi sitwazzjoni diffiċli. Dan l-artikolu jippreżenta l-opinjonijiet tal-aqwa esperti fil-qasam tas-saħħa intima tan-nisa fir-rigward tal-każijiet problematiċi l-aktar komuni. Tkun lesta biex titgħallem jiċċaqlaq rebbieħ ġdid fil-parti tal-imħabba tiegħek.
L-aħjar joħolqu għall-konċepiment.
Tabilħaqq, tista 'tinqabad tqila fi kwalunkwe pożizzjoni, imma hemm qagħda sesswali waħda, fejn iċ-ċansijiet ta' konċepiment jiżdiedu b'mod sinifikanti. "Din hija l-missjoni" Missjunarja "(raġel fuq nett) ma 'pelvis imqabbeż," tgħid Emmy Levine, trainer tas-sess bażiku ta' New York, edukatur sesswali ċertifikat u fundatur ta 'SexEdSolutions.com.
"Billi tqiegħed investit żgħir taħt il-warrani, tista 'toħloq pożizzjoni mgħollija għall-pelvi u tikseb effett slide speċjali," tgħid. "Dan jagħmilha eħfef għall-isperma tiegħu fuq il-mogħdija diffiċli tagħhom mill-kanal ċervikali u fuq il-bajda. Normalment in-nisa li jagħżlu dan joġġezzjonaw għas-sess fuq bażi ta 'kuljum għandhom it-tendenza li jimmassimizzaw l-eġakulazzjoni, peress li l-isperma tibqa' fil-vaġina ħafna iktar fit-tul meta mqabbla mal- "ogħla". "Ukoll, ma ninsewx dwar l-orga," qal Ava Cadell, edukatur tas-sess u fundatur tal-Loveology University f'Los Angeles. "Il-kisba ta 'divertiment tista' tgħin ukoll biex tinqabad tqila, speċjalment jekk mhix wisq 'il bogħod mill-quċċata".
L-aħjar pożizzjoni għal mara li tħossok aktar kunfidenti fis-sodda.
Forsi tħossok mhux protett fis-sodda u trid titgħallem tattiċi li jippermettu li tħossok aktar kunfidenti u tikkontrolla aħjar is-sitwazzjoni? Jekk iva, Debbie Herbenick, Ph.D., l-awtur tal-gwida sesswali għan-nisa biex jinkiseb pjaċir u sodisfazzjon, "Għaliex huwa tħossok kbir", għandu xi ħaġa li toffrilek. Ftakar biss 3 mill-kliem tagħha: "Inti dejjem fuq nett". Kull jum, il-joħolqu għas-sess "Rider" jippermettulek tikkontrolla aħjar il-moviment u tikseb kunfidenza, "tgħid. "Kun żgur li kollox jiġri hekk kif int u hu ried. Tista 'toqgħod fuq l-irkopptejn tiegħek jew squat, imbagħad lejn il-wiċċ tal-partner tiegħek jew idur. L-iktar ħaġa importanti hija li hu u għandek tgawdi lilek innifsek. "
L-aħjar pożizzjoni għall-pjaċir femminili.
"Bniet, int lest biex titgħallem dwar dan?" Issa Dr Herbenic ser jiddedika inti għal irqaqat bħal dawn li probabilment qatt ma smajt! Din it-teknika tissejjaħ allinjament coital. "Din hija varjazzjoni tal-" missjunarju "b'waħda minn dawk il-ftit pożizzjonijiet tas-sess li diġà wrew li huma potenzjalment orgaġiċi," tgħid Debbie. "Sieħeb jippromwovi lilu nnifsu 'l quddiem sabiex l-ispallejn tiegħu jkunu wara tiegħek. Iż-żoni pelviċi m'għandhomx jaqtgħu wisq bi frizzjoni pjuttost tajba. Din il-pożizzjoni tippermettilek tistimula aħjar il-klitoris, li tagħmilha aktar faċli għan-nisa biex jiksbu sodisfazzjon sesswali u orga reali. "
L-aħjar qagħda għal sess twil
Meta l-għarus tiegħek għandu eġakulazzjoni prematura, għandek tieħu xi tip ta 'azzjoni, u l-ewwel tipprova tbiddel il-pożizzjoni sesswali tiegħek. Skond ir-rakkomandazzjonijiet ta 'Levine, il-pożizzjoni ta' "missjunarju" (il-bniedem minn fuq) u hawn tista 'tgħin biex iżżomm il-mumenti mill-isbaħ, iżżid il-paċenzja sesswali tas-sieħeb. "Il-joħolqu għas-sess huwa speċjalment importanti jekk il-Guy għandu problemi bid-distanza," tgħid. "Meta hu 'l fuq, huwa iktar faċli għalih li jikkontrolla t-tqanqil sesswali: waqqaf u jerġa' jtemm il-ftuħ." Jekk trid id-diversità, uża l-parir ta 'Cadell. "Il-pożizzjoni tal-" Fox "hija varjazzjoni tal-missjoni" missjunarja ", iżda b'saqajja għolja, li biha inti timla l-għeżież tiegħek madwar l-għonq. Il-penetrazzjoni hija l-iktar fonda u l-mara hija mimlija bil-ġisem tal-bniedem sal-ġirja. Is-sieħeb litteralment idur ġewwa tiegħek, li jippermettilek iżżomm l-eċitament tiegħu mingħajr ħelsien għal żmien itwal. "
L-aħjar qagħda għan-nisa li jesperjenzaw uġigħ waqt l-att sesswali.
Ħafna nisa m'humiex daqstant faċli biex ilaħħqu ma 'l-uġigħ meta jbatu. Madankollu, tikkunsidra ftit pariri siewja li jistgħu jgħinu f'dan il-każ. Forsi huwa biss nuqqas ta 'lubrikazzjoni naturali, għalhekk l-użu ta' lubrikanti speċjali fuq bażi ta 'ilma mhux se jkun superfluwu. Jekk l-uġigħ jippersisti, huwa importanti li inti, b'mod figurattiv, iżżomm il-flett tiegħek f'idejk. C'est pourquoi Dr Herbenik u esperti oħra jirrakkomandaw il-pożizzjoni ta '"Rider" għal nisa li għandhom relazzjoni sesswali ta' uġigħ, li tagħmilha possibbli li s-sess jinkiseb f'format l-aktar aċċettabbli għal mara.
L-aħjar joħolqu ma '"ġgant" ta' sess kbir
Jekk tixtieq tgawdi aktar bi pjaċir milli bl-uġigħ, it-tattika li jmiss hija għalik. "Bniedem b'piż kbir qiegħed fuq in-naħa tiegħu, u int perpendikulari għalih, u nagħti s-saqajn tiegħek ħielsa li ninsabu fuq nett", tispjega Debbie Herbenik. "Dan jippermetti lil mara li trażżan il-progress tat-tronk tiegħu biex tillimita l-estensjoni tal-frizzjoni. Barra minn hekk, it-tħawwid tal-ġenbejn, li huwa konvenjenti li jipproduċi f'din il-pożizzjoni, iwassal faċilment għal sensazzjonijiet akuti ta '"dħul-ħruġ". Skond is-sess trainer Levine, onorevoli li l-imsieħba sesswali tagħhom ivarjaw daqsxejn straordinarji ta 'organi riproduttivi, bħal din il-forma "transversa" joħolqu. "Huma jistgħu jikkontrollaw il-fond tal-penetrazzjoni u jgawdu s-sess mingħajr uġigħ u" jamming "il-pene fil-kanal ċervikali waqt il-penetrazzjonijiet l-aktar vjolenti."
L-aħjar qagħda għal kull jum għal sess ma 'sieħeb "żgħir".
L-esperti kollha jaqblu li d-daqs tal-pene mhuwiex importanti ħafna biex jinkiseb sodisfazzjon massimu reċiproku. Il-karatteristiċi individwali tal-ġisem tal-imsieħeb huma kkoreġuti faċilment mill-pożizzjoni sesswali magħżula b'mod korrett. Is-sess terapisti jirrakkomandaw f'dan il-każ, l-istess huma "rikkieb". Emmy Livain jispjega li fil-parti ta 'fuq joġġezzjona għal mara li tissodisfa biżżejjed biex iddawwar il-baċin minn naħa għall-oħra. F'dan il-każ, il-probabbiltà ta 'pene żgħir mill-vaġina hija żgħira. "Ukoll, il-pożizzjoni" missjunarja "bir-riġlejn mormija fuq l-ispallejn tas-sieħeb hija xierqa. Dan se jippermettilu jippenetra fih kemm jista 'jkun fil-fond għat-tul kollu tad-daqs tiegħu.
Nispera li dawn ir-rakkomandazzjonijiet ikunu utli għan-nisa sensual u l-imsieħba passjonarji tagħhom li qegħdin jaħdmu biex jiksbu l-armonija sesswali.