Ejja nħarsu lejn din is-sentiment min-naħa l-oħra. Jekk ma kienx hemm biża, ma jkun hemm l-ebda sens ta 'awto-preservazzjoni. Nistgħu jimxu clairière fit-triq mingħajr ma nħarsu madwar. Il-biża 'hija wkoll waħda mill-fatturi ewlenin tal-imġiba tagħna. Jekk aħna jibżgħu mill-età, allura għandna nibdew inħarsu lilna nfusna. L-iktar ħaġa importanti hija li ssib il-post għall-biża 'u ma tagħtix l-opportunità li titlaq. U jgħinek f'din l-analiżi ta 'l-azzjonijiet u l-ħsibijiet tiegħek. Dan is-sentiment huwa familjari mal-bnedmin kollha, iżda f'dan l-artikolu nixtieq niffoka l-attenzjoni tiegħi fuq il-biżgħat tan-nisa. Wara kollox, aħna aktar ipokondriċi u emozzjonali, dan se jkun ikkonfermat minn kwalunkwe psikologu. U s-sens ta 'ansjetà għalihom infushom, għall-qraba u l-ħbieb tagħhom, kontinwament tinkwieta magħna. Kemm aħna konna differenti, imma r-raġunijiet għall-biża 'li għandna huma l-istess.
Biża 'li tkun waħdu
Normalment, il-biża 'tas-solitudni tipprovoka fuq diversi azzjonijiet stupidi u spjaċevoli. Jirriżulta mill-injoranza tal-futur tiegħu. Aħna fil-kumpanija ta 'nies li mhumiex interessanti, aħna jittolleraw raġel li ma bhalu, sempliċiment biex ma jkunx waħdu. Naturalment, l-ebda persuna fid-dinja ma tista 'tkun waħedha għal ħafna żmien. Jekk dawn il-kampjuni huma, allura din hija patoloġija. Huwa ċar għaliex u fin-nisa tqum. Imma ma jagħtux it-testment. Jekk ir-raġel ikun tard fix-xogħol, ma żebgħax lilek innifsek stampa li huwa x'imkien ma 'mara oħra. Ħadd iħobb jagħti ftit attenzjoni lilek, dan ma jfissirx li s-sentimenti huma kesħin u jista 'jarmi. U anke jekk għadek ma smajtx lill-anzjan tiegħek, ma tqiegħedx cross fuq il-ħajja tiegħek qabel iż-żmien.
Love lilek innifsek, sempliċement imħabba. M'għandekx tiltaqa 'filgħaxija u ma tormentx ruħek b'xejn. Huwa aħjar li wieħed jiffirma għal żfin jew klabb fitness, imorru mal-ħbieb tat-teatru. Tista 'temmen, ma tistax, iżda aħna lkoll imdawwar bis-saffi inviżibbli ta' l-enerġija. L-emozzjonijiet aktar pożittivi joħorġu minn għandna, iktar ikun pjaċevoli li jkun madwarna. Anke jekk ma jurix in-nuqqas ta 'fiduċja tiegħek, l-irritazzjoni, in-nies qrib tiegħek se jħossuha. Huma biss mhux se jkunu komdi miegħek. Il-psikologi jikkonfermaw li l-ħajja ma tispiċċax meta tferrex. Int jixirqilhom aħjar u żgur ser jidħlu. U dik il-biża ma tinkwetax il-kuntentizza li għandek, issib mal-passatempi u l-attivitajiet tal-maħbubin tiegħek. Imma tinsiex li tħallihom imorru "ħielsa", jiltaqgħu mal-ħbieb, cheer għat-tim favorit tiegħek.
Biża 'li ma tkunx attraenti
M'hemm l-ebda nisa ikrah, m'hemmx imġieba sew. Għal din ir-raġuni, kull psikologu jikkonferma li għandek tħobb lilek innifsek u tieħu ħsiebek b'attenzjoni. Naturalment, dan ma jfissirx li huwa meħtieġ li jiġu segwiti l-istandards ġeneralment aċċettati ta '90-60-90, jew li jimitaw mudelli minn rivisti tleqq. Kull mara għandha sbuħija tagħha stess, għandek bżonn tagħmel ħilitha biex tiżvelaha lilek.
L-irġiel huma maħsubin li jħobbu l-għajnejn, iżda xorta huma attirati aktar mill-sensuality tan-natura femminili. U jimmanifesta ruħu fil-karattru tagħna, dehra, mimetija u ġesti. Wara kollox, intom il-moħħ, daqstant in-nisa li jinsabu 'l bogħod mill-figura ideali jgawdu l-attenzjoni mill-irġiel u kisbu ħafna fil-ħajja. Jekk tkun itturmentat minn biżgħat tal-attraenza tiegħek stess, allura, teżawrixxi ruħek b'dijezzjonijiet eċċitati, ma ninsewx li ngħaddi għall-kontenut tar-ruħ uniku tiegħek.
Biża 'tat-twelid
Normalment il-biża 'tat-twelid ġej mill-injoranza tal-proċess innifsu. Mill-xufftejn ta 'konoxxenti, n-narratt dwar il-proċess tat-twelid tat-tarbija, kollox ħsejjes traġiċi u orribbli. U jekk tara films bi screams u moans, stampa doppjament depressiva. Imma ħarsa madwar, miljuni ta 'nisa jwelldu lit-twelid, u mbagħad jibdew it-tieni, it-tielet. In-natura tan-nisa rranġati hekk, li l-uġigħ tat-twelid tintesa f'xi ftit sigħat. U l-ħabiba tiegħek tgħidlek emozzjonalment il-mod tagħha għadda pjuttost milli minħabba li għadha ma ġietx rijabilitata, iżda biex timpressjona aktar.
Riċentement, it-tobba huma dejjem iżjed ressenti li n-nisa f'kull mod jevitaw twelid naturali, u gwidati mill-biża ', jagħmlu dak kollu biex jiksbu permess għal sezzjoni cesarean. Meta tieħu din id-deċiżjoni, ma ninsewx li tieħu kont tal-fatt li waqt il-perjodu tal-kunsinna ma jkollokx tweġiba. Iżda l-proċess ta 'rkupru wara l-operazzjoni jdum ħafna itwal.
Biża 'li titlef ix-xogħol tiegħek
Il-biżgħat huma differenti. Imma l-biża 'li titlef ix-xogħol hija waħda mill-aktar komuni. Dan jikkonferma lilek xi psikologu. Għalhekk, il-biża 'li jitilfu l-impjieg tagħhom u jittrasferilna għall-kategorija ta' nies li jissejħu workaholics. Hija ħaġa waħda li twettaq dmirijiethom b'mod kwalitattiv. Ħaġa oħra hija li wieħed jibża 'mir-rrabjata l-imgħallem tal-boxxla, jaħdem bil-lejl, aqbad il-kompiti kollha wara xulxin. Tifhem id-differenza? M'għandekx dejjem tipprova lit-tmexxija li int aħjar u li jixirqilhom il-post tiegħek. L-overabundance ta 'l-isforzi tiegħek se twassal biss għal għeja kronika u iljieli mingħajr sodda.
Tista 'teħles mill-biża' li titlef ix-xogħol tiegħek f'żewġ modi. Issib ruħek għażla ta 'riżerva, jew issir professjonali fil-qasam tiegħek. Imbagħad inti taf li mingħajr xogħol ma tibqax. Iva, u jekk issir hekk, allura ħadd ma jċaħħadek minn dan il-post. Il-ħaġa ewlenija hija li ma tieqafx hemm. Żid b'mod kostanti l-iżvilupp tiegħek: lingwi ta 'studju, jattendi kull tip ta' korsijiet u taħriġ. L-għarfien addizzjonali dejjem jagħti fiduċja.
Biża 'li ma tkunx fil-ħin
Mara għandha tagħmel ħafna affarijiet f'ġurnata. Għaqqad il-familja, tixtri ikel, qomos tal-ħadid, tmur taħdem, ittella 'tfal mill-iskola. U dan huwa biss il-bidu tal-lista. U tiftaħ l-għajnejn tiegħek filgħodu, ftakar il-komponenti tagħha, għandek mument fil-burdata tiegħek. Minflok, il-biża 'u l-ansjetà ġejjin: kif għandek tagħmel dak kollu fil-ħin?
Madankollu, hekk kif tibda l-ġurnata, int se tqatta '. Allura jitgħallmu biex jikkontrollaw l-emozzjonijiet tiegħek. Wara kollox, huma se jieħdu mill-enerġija l-enerġija li tista 'tintefa fuq affarijiet domestiċi u oħrajn. Jekk tinnota li inti distratt, ipprepara pjan ta 'l-azzjonijiet tiegħek filgħaxija. U, fl-aħħar, għandu dejjem ikun hemm assistenti fost il-membri tal-familja tiegħek.
What do others think of me?
Normalment, il-biżgħat huma dovuti għal self-esteem baxx. Meta n-nies iħarsu lejnek fit-trasport, ipprova jiddetermina l-emozzjonijiet tiegħek. Naħseb li fil-biċċa l-kbira tal-każijiet il-ħsieb se jiżloq: "Hemm xi ħaġa ħażina miegħi?". Huwa tant importanti għalina li aħna għandna biss impressjoni tajba. Għalhekk, qed nippruvaw jekk jogħġbok kulħadd. Iżda dan ma jistax isir. Iva, u, aktar minn hekk, in-nies tal-madwar jistgħu jkunu x'inhu l-istat soċjali tiegħek, jekk ix-xagħar tiegħek huwiex sabiħ, kemm jekk dan il-libsa tgħoddek. Mhuwiex indifferenti għal "I" tiegħek. Ejja biss lilek innifsek, u dejjem ikun hemm nies li japprezzawha.
Biża 'tax-xjuħija
Iż-żgħażagħ mhumiex dejjiema. Għalhekk, ħafna minna, skond il-psikologi, llum jew għada jibdew iħossu biża 'fix-xjuħija. Fil-qalb, mhux wieħed minna jrid iqiegħed din il-pożizzjoni. Kull jum nħarsu lejn lilna nfusna fil-mera u jfittxu t-tikmix ġdid u t-traċċi ta 'l-età. Imma huwa ta 'min joqogħdu jinkwetaw, għaliex din id-darba ma jdurx lura. Tħallix il-ħin fuq sighs vojta, iżda tibda toqgħod attent lilek innifsek. Hairdressers, salons tas-sbuħija, sportivi, burdata tajba, imħabba, dehra - fil-40 inti tingħata ħamsa u għoxrin. Età tal-approċċ bħala assi li ġġib għerf u apprezzament lilek innifsek. U ma naħsibx li bl-anzjanità se tinħoloq solitudni u diżabilità. Kemm in-nisa qodma li jrabbu n-neputijiet, jitgħallmu lingwi barranin, jivvjaġġaw u anke jirranġaw il-ħajja personali tagħhom. Ftakar li fi kwalunkwe età, il-kuntentizza hija f'idejk.
Jibża ħafna drabi li jieħu pussess minna, għax in-nisa huma ta 'organizzazzjoni psikika sottili. Normalment, il-biża 'ġejja mill-injoranza, se tiġi kkonfermata minn kwalunkwe psikologu. Għalhekk, huwa importanti li wieħed jifhem fiż-żmien għaliex deher, u mhux biex jagħtih l-opportunità li kaptan int. Eliminaha biss billi tifhem, imma bl-ebda mod ma taqbida.