Karatteristiċi tal-banju
Fil-kura tal-ġisem, il-banjijiet għandhom rwol kruċjali. L-ilma mhux biss jnaddaf il-ġisem tal-ħmieġ u l-għaraq, it-tisħiħ u t-ton, jagħti sens ta 'tiġdid, freskezza, kumdità, jagħti l-enerġija. Jtaffi l-għeja, irawwem. L-ilma jagħmel il-ġilda suppliment, bellusin u ħarir. U flimkien ma 'estratti ta' ħwawar, addittivi utli, żjut aromatiċi, toħloq mirakli.
Il-proprjetajiet ta 'fejqan tal-banju huma dovuti għall-fatt li sustanzi utli jippenetraw l-epidermide, u mbagħad jippenetraw aktar minn ġol-limfa, demm fil-ġisem tal-bniedem. Jiddependi wkoll ħafna fuq it-temperatura ta 'l-ilma:
Banju sħun jew newtrali minn 34 sa 37 gradi jaġixxi fuq persuna li tirrilassa, jgħin biex itaffi t-tensjoni nervuża u l-għeja. Barra minn hekk, hija tibża 'u tittieħed l-aħjar qabel tmur torqod.
It- temperatura tal- banju kiesaħ ma taqbiżx l-20 grad, tgħin biex tissaħħaħ is-sistema immunitarja tal-ġisem, twebbes, tagħmel il-ġilda stretta u supplimentiva, teżerċita effett toniku u ta 'benefiċċju fuq il-ġisem. It-tul ta 'tali banju ma jkunx aktar minn 5 minuti.
Banju sħun, it -temperatura tiegħu hija sa 40 grad, hija aċċettata jekk ma jkunx hemm temperatura għolja wara waqfa twila fil-kesħa, bi tkessieħa, irjiħat u sogħla. It-tul ta 'tali banju ma jkunx aktar minn 10 minuti.
Banju biż-żieda ta 'melħ tal-baħar
Melħ tal-baħar fih il-minerali kollha neċessarji li huma meħtieġa għall-fejqan u effetti ta 'benefiċċju fuq il-ġisem, u jagħti lill-persuna sensazzjoni ta' kumdità u freskezza.
Proprjetajiet terapewtiċi tal-melħ tal-baħar
- Effett anti-infjammatorju.
- Effett anestetiku.
- Iżżid l-attività ta 'organi u tessuti.
- Tipparteċipa fi proċessi metaboliċi.
Sabiex tieħu banju bil-melħ tal-baħar, ħawwad 350 gramma ta 'melħ tal-baħar fl-ilma. Il-proċedura ddum minn 15 sa 20 minuta. It-temperatura ta 'l-ilma għandha tkun minn 36 sa 37 grad. Il-banjijiet għandhom jittieħdu kuljum, kors ta 'trattament ta' 10 banjijiet.
Dan il-banju jeħles in-nervituri, inaqqas l-għeja, jagħmel il-ġilda aktar elastika, bla xkiel, ittejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda.
Banju biż-żieda ta 'żjut essenzjali
L-eteri ġew użati b'suċċess u għal żmien twil biex itejbu r-riġenerazzjoni tal-ġilda, biex iħaffu l-proċessi metaboliċi, biex isaħħu l-membrani taċ-ċelluli. Żjut aromatiċi jżidu t-ton tal-muskoli, itejbu l-provvista tad-demm taċ-ċelloli tal-ġilda.
Meta ċellulite huwa rakkomandat li tuża żjut essenzjali bħal: sandalwood, neroli, arżnu, ġnibru, bergamot, klin, grapefruit, mandolin, lumi, oranġjo.
Żjut essenzjali għandhom jitħalltu sewwa ma 'ħġieġ ta' kefir u mbagħad jinħall fl-ilma. It-tul ta 'tali proċedura huwa ta' 20 minuta, it-temperatura ta 'l-ilma għandha tilħaq 37 grad.
Tista 'tagħmel dawn it-taħlitiet:
- 6 qatriet ta 'sagħtar, 2 qatriet ta' lumi, 4 qatriet ta 'klin.
- 3 qatriet ta 'lumi, 5 qatriet ta' klin, 5 qatriet tas-sagħtar,
- 1 qatra ta 'salvja, 1 qatra ta' lavanda, 1 qatra ta 'ġeranium, 1 qatra ta' klin, 3 qatriet ta 'ġnibru.
Bath ta 'Cleopatra
Biex tieħu banju għandek bżonn biex issaħħan litru ta 'ħalib, ma tistax tressaq għall-togħlija. Imbagħad dewweb 100 gramma ta 'għasel, ferra' fil-ħalib u ħawwad sew.
Qabel ma tieħu banju għandek bżonn tieħu 350 gramma ta 'melħ u ħallat ma' krema qarsa mingħajr xaħam, ħallat din it-taħlita mal-ġilda, b'ċaqliq ċirkolari ta 'l-idejn. Imbagħad għandek bżonn taħsel lilek innifsek. Wara dan, ferra t-taħlita tal-ħalib u l-għasel fil-banju. It-tul tal-banju huwa minn 15 sa 20 minuta.
Ir-riżultat huwa kif ġej: il-melħ jnaddaf il-ġilda tiegħek, għasel u ħalib itaffi t-tensjoni nervuża u l-għeja, nifs ġdid il-ġilda.
Banju bil-melħ u soda għal telf ta 'piż
Ħu 300 gramma ta 'melħ u 100 gramma ta' soda u tinħall fl-ilma sħun. Imbagħad immorru lejn il-banju. It-tul ta 'din il-proċedura huwa minn 10 sa 15-il minuta. Wara l-banju, laħlaħ u qiegħda fis-sodda għal siegħa. Dan il-banju jippermettilek li titlef il-piż bi 300 gramma.
Banju bil-nuħħala
Għandu effett tajjeb fuq l-epidermide, ineħħi n-nixfa u l-ħruxija tal-ġilda, ittaffi l-ħakk u l-irritazzjoni.
Ħu 300 gramma ta 'granza tal-ħafur jew tar-ross imqiegħda f'borża tal-garża u poġġih fl-ilma, borża waħda tista' tintuża għal 2 jew 3 trattamenti. Jekk iżżid żewġ imgħaref ta 'lamtu, allura l-ġilda ssir iktar bla xkiel u offerta.
Banju mill-mint
Dan il-banju jintuża għall-obeżità, għeja, tonifikazzjoni.
Ħu 200 gramma ta 'zekka, imla b'erba' litri ta 'ilma jagħli u aħna ninsistu għal siegħa.
Kif tieħu u tipprepara banjijiet ta 'fejqan?
Banjijiet ta 'fejqan erbali - sors ta' sbuħija u saħħa, mezz eċċellenti biex itejbu d-difiżi tal-ġisem. Banjijiet bħal dawn huma disponibbli għal kulħadd. Fl-ispiżerija tista 'tixtri ħwawar għall-preparazzjoni tal-banju. Aċċettazzjoni ta 'banjijiet tal-ħxejjex, huwa bħal dar resort. U fl-istess ħin tieħu banjijiet hija effettiva, irħisa u konvenjenti.
Biex tagħmel banju għandek bżonn tieħu 100 gramma ta 'ħaxix xott jew 600 gramma ta' ħaxix nej għal 20 jew 30 litru ilma (skond il-każ speċifiku, id-doża tal-ħwawar tista 'tinbidel). Il-ħaxix jitqiegħed fi platti enameled, jitferra 'ilma kiesaħ, jinġieb għall-togħlija (zkuk, għeruq u fergħat jagħli għal 10 sa 15-il minuta). Ninsistu 40 minuta jew 50 minuta, iffiltra u ferra 'fil-banju. Imbagħad l-ilma fil-banju jinġieb għall-volum meħtieġ. Nieħdu banjijiet mediċinali 2 jew 3 darbiet fil-ġimgħa, sakemm ikun hemm effett terapewtiku
Il-banjijiet iġeniċi jittieħdu 1 jew 2 darbiet fil-ġimgħa. It-temperatura ta 'l-ilma fil-banju għandha tilħaq minn 36 sa 38 grad. It-tul ta 'din il-proċedura huwa ta' 5 jew 20 minuta.
Qabel ma tieħu banju erbali, aħselna bis-sapun, tużax sapun waqt l-għawm, laħlaħx l-ilma wara l-banju tal-ħwawar.
Issa nafu liema banjijiet kurattivi huma għall-ferrieħa u l-ferħ tal-ġisem. Ħalli l-kura tal-ġisem tiegħek tagħtik ferħ, u l-banjijiet jgħinu biex iżommu ż-żgħażagħ, spirti tajbin, saħħa u sbuħija.