Bħal kull studju li jaħdem għal rasu, l-iżvilupp ta 'kapaċitajiet extrasensory, inkluża l-abbiltà li tara l-futur jeħtieġ attenzjoni, konċentrazzjoni u ritorn sħiħ. Int trid tħarreġ kuljum u twettaq eżerċizzji speċifiċi. Barra minn hekk, ipprova jorganizza l-ħin tiegħek sabiex matul it-taħriġ int ma interferiet.
L-ewwel passi ta 'psikika żgħira
Għall-ewwel ikollok biex titgħallem tħossok illum, bieraħ u għada. Fil-livell ta 'emozzjonijiet, trid tifhem li dan jew dak l-avveniment jappartjeni għal perjodu partikolari ta' żmien. Biex tagħmel dan, tipprova tiftakar fid-dettall l-aktar bieraħ il-bieraħ. Ibda mill-ġdid. Ftakar għada filgħodu: f'liema ħin tqum, dak li għamel id-dar dak iż-żmien, dak li rajt barra t-tieqa, f'liema ordni għamilt il-kafè? Id-dettalji huma importanti - irwejjaħ, gosti, sensazzjonijiet.
Huwa importanti li taqbad is-sentiment tal-bieraħ. Biex tagħmel dan, għandek tqabbel lilek innifsek mal-lum. Jiġifieri, biex tagħmel l-istess proċedura, biss biex tiftakar l-avvenimenti li ġraw int illum.
Jekk kollox jispiċċa, ipprova timmaġina lilek innifsek bieraħ u ibgħatilha informazzjoni dwar il-futur tiegħek. Fil-fatt, int trid tintroduċi lilek innifsek fl-istat fejn inti għex bieraħ. Fl-istess burdata. Jekk tista 'tħossha, l-ewwel pass huwa magħmul. Agħmel dan l-eżerċizzju regolarment sakemm tkun tista 'faċilment tidħol fl-istat li għandek bżonn.
Inħarsu lejn il-futur
Ladarba tkun tgħallimt tiddistingwi dak li kien, u x'inhu, tista 'tipprova tħares lejn il-futur. L-ewwel darba li tkun iggarantit xejn se jaħdem tajjeb, ħlief li inti ħeba potenzjal kbir, li kien biss u kien qed jistenna l-ħin id-dritt li jiżviluppa. Imma tieqaf, għax kollox għandu l-ħin tiegħu.
- Sit lura u tagħlaq l-għajnejn tiegħek. Huwa mixtieq li l-kamra ma kinitx dawl qawwi wisq, peress li se jkun diffiċli li tikkonċentra.
- Qabel ma tiftaħ drapp iswed, dlam komplet, li aktar tard se jduru fi stampa.
- Sabiex kollox jaħdem, jipprova jikkonċentra kemm jista 'jkun f'din id-dlam. Ħossha, ipprova li jmiss il-moħħ, ixxejkha.
- Wara ftit żmien se tibda timxi 'l bogħod minn xulxin, u ma tkunx tista' tifhem fejn tibda, u fejn it-tmiem. Fuq dan il-punt, mentalment qiegħed il-mistoqsija tiegħek. Huwa importanti ħafna li jkun speċifiku kemm jista 'jkun.
- Ikkonċentra fuq il-mistoqsija tiegħek u nidħlu fid-dlam. M'għandekx tħawwad l-għajnejn tiegħek wisq, tirrilassa, u ħalli l-enerġija timxi liberament.
- Jekk kollox marru tajjeb, fid-dlam se tara skizz, immaġini li se jiffurmaw fil-ħjiel-istampa.
L-ewwel daqqa t'għajn, kollox jidher sempliċi, iżda l-ħila se toħroġ biss b'esperjenza. Fil-ġejjieni jkollok titgħallem kif tinterpreta l-istampi. Għal dan, huwa meħtieġ li tkun attent għall-preżent tiegħek, li tfittex ħjiel u ħjiel. Ara s-sentimenti tiegħek, titgħallem tikkontrolla l-ħsibijiet tiegħek u tikkonċentra, allura inti tirnexxi.