Hemm diversi passi li jgħinu biex jikkonsolidaw l-isforzi tagħhom għal dawk li ddeċidew li jibdlu ħajjithom, sabiex dawn il-bidliet idumu aktar minn ġurnata jew tnejn.
L-ewwel, tirrifletti fuq ir-raġunijiet għalfejn trid tibdel il-ħajja tiegħek. Dak li ma jkunx adattat għalik fl-istat attwali tal-affarijiet? X'ser itejjeb, liema bidliet se jseħħu? Iktebha fuq il-karta. Aħseb dwar il-konsegwenzi spjaċevoli possibbli tal-bidliet. Se jkunu jew le? Jekk iva, kif jista 'jiġi minimizzat l-impatt tagħhom? Aħseb u tiddeċiedi preċiżament kemm jista 'jkun eżattament eżattament u meta trid tagħmel biex tibda ħajja ġdida. Tkun idea tajba li jitfassal pjan ta 'azzjoni u li wieħed jaħseb jekk huwiex meħtieġ xi taħriġ, xi kundizzjonijiet għall-implimentazzjoni ta' dan il-pjan.
L-azzjonijiet se jgħinu biex jiġu ddeterminati t-tweġibiet għall-mistoqsijiet li ġejjin. X'inhu l-iskop tal-ħajja tiegħi? X'inhu l-iktar fil-ħajja nien, liema huma l-prijoritajiet tiegħi? Kif nista 'nkun fi ftit snin, x'għandi nixtieq nikseb? X'inhu meħtieġ biex jinkisbu dawn l-għanijiet? Liema ostakoli jistgħu jsiru fit-triq, b'liema ostakli ser naslu? Kif jistgħu jingħelbu dawn l-ostakoli?
Int ser ikollok tip ta 'esej li jgħinek tiddetermina l-prijoritajiet tal-ħajja tiegħek u s-sistema ta' valur, kif ukoll tagħmel pjan iktar jew inqas speċifiku. U persuna li għandha pjan, aktar milli ideat imċajpra, hija ħafna iktar probabbli li tikseb dak mixtieq u li ma titlifx it-triq maħsuba. U jekk il-persuna tfalli, il-pjan ta 'azzjoni jgħin lilu biex jirritorna malajr lejn it-triq it-tajba. Aħseb dwar il-possibbiltà li xi darba jkun diffiċli għalik li ssegwi dan il-pjan magħżul. X'ser tagħmel imbagħad? Aħseb għal darb'oħra, int verament trid tibdel il-ħajja tiegħek, jew l-aħjar li titlaq minn kollox f'postha? Aħseb dwar il-bidliet tajbin fil-ħajja li kellek qabel. Minħabba f'liema, b'liema azzjonijiet intlaħquhom? L-esperjenza tal-passat se tipprovdi opportunità biex tifhem il-kwistjoni attwali. Jekk għadek kemm bdiet tbiddel il-ħajja tiegħek, taħseb u tikteb x'titjib diġà seħħ?
Jekk f'daqqa waħda hemm ix-xewqa li nieqaf kollox, aħseb dwar ir-raġunijiet għaliex bdejt dan kollu, aqra l-entrati tiegħek. Aħseb dwar liema miri tista 'tikseb, jekk tkompli fuq, nimmaġina kemm se jkun tajjeb għalik. Jekk xi problemi mill-passat iżommu u int imorru lura, jippruvaw jibqgħu fit-triq it-tajba tiegħek, aqra l-pjan, jimmotivaw lilek innifsek, jaħsbu dwar il-ġid. Ħafna drabi wara l-ewwel diffikultà, in-nies jabbandunaw il-pjanijiet tagħhom, u jirrealizzaw li kollox huwa aktar ikkumplikat milli kien jidher fl-ewwel. Dan huwa żbaljat. Aħseb dwar dak li diġà ksibt. Twaqqaf it-tluq mill-għan magħżul u terġa 'lura għat-triq ippjanata tiegħek. Ftakar li s-saħħa, l-uniċità u l-għerf tiegħek huma int! Tgħallem tuża dan biex tibdel il-ħajja tiegħek.
Jekk trid bidla, imbagħad ipprova tħalli l-passat, nahfru l-ilmenti qodma, għid addiju għall-kumplessi. Ipprova ssir isbaħ, aktar ottimist, naħseb pożittiv, nidiedu programm tal-bidla u t-trasformazzjoni tiegħek stess. Jekk meħtieġ, irrepeti lilek innifsek l-affermazzjonijiet. Per eżempju, jekk tħossok mhux sigur dwarek innifsek, irrepeti: "Jiena kunfidenti fih innifsi!" U l-bqija b'analoġija. Iffoka l-attenzjoni tiegħek fuq il-merti tiegħek, temmen fih innifsek, u b'hekk tipprogramma lilek innifsek għas-suċċess. Imma dan, ovvjament, ma jseħħx fi żmien qasir, dan għandu jkun maħdum, speċjalment jekk nibdew naħdmu lilna nfusna globalment u prattikament mill-bidu nett, jiġifieri, kważi kompletament jinbidel innifsu.
Jekk tfittex analogi għall-bidliet tiegħek, allura f'eżempju tista 'ġġib tiswija fl-appartament. L-ewwel inti tarmi trash u Trash, tiċrita wallpaper u l-bqija. Allura inti għandek ċara lilek innifsek ta 'żibel, trash u trab, li tagħti lok għal "reviżjoni" mill-isbaħ. Mill-mod, u l-ordni fl-appartament huwa verament sbieħ li jġibu. Jekk trid tibdel il-ħajja, tista 'tagħmel bidliet fl-intern: tarmi kull ħaġa qadima, tirranġa l-għamara, kolla l-wallpaper, tagħmel tiswija kożmetika jew waħda ewlenija, kif jekk jogħġbok.
Huwa tajjeb ukoll li tibdel il-wardrobe, speċjalment jekk ma aġġornajtx għal żmien twil. Ixtri lilek innifsek ftit aġġornamenti, ibiddlu l-fwieħa, l-għamla, tista 'wkoll tibdel ix-xagħar tiegħek. Jekk tista 'tħallas għaliha, iġbor il-ħwejjeġ qodma kollha tiegħek u agħtih għall-karità, u ġġedded kompletament il-wardrobe tiegħek. Tista 'wkoll taħseb dwar stil ġdid u immaġni, ipprova kombinazzjonijiet u kombinazzjonijiet ġodda. Ixtri lilek innifsek żarbun ġdid, xalpa, borża, aċċessorji jew kull ħaġa oħra. Il-ħaġa prinċipali - ibiddlu u ma jibżgħux jesperimentaw!
Ipprova tbiddel id-drawwiet tiegħek jew taġġustahom. Tixrob il-kafè biss filgħodu? Ipprova taqleb għal meraq, tè, kawkaw, eċċ. Użati biex jimxu u jsuqu fuq l-istess rotta? Ipprova tbiddilha. Ipprova tmur għall-isports, timxi aktar spiss, sempliċiment timxi fit-triq.
Aħseb dwar dak li ħolmu li tagħmel għal żmien twil, imma ma kienx hemm ħin, l-ebda xewqa. Forsi int iltendejt tirreġistra fil-żfin, fil-kors ta 'parrukkier jew titgħallem it-Taljan? Ħu azzjoni. Sib passatemp, iddiversifika l-ħajja tiegħek, żid miegħu element ta 'spontanjetà. Aqra kotba tajbin, titgħallem affarijiet ġodda, tikkomunika ma 'nies tajba, tagħmel konoxxenti ġodda. Tista 'tipprova tbiddel is-sitwazzjoni, imorru x'imkien għal xi żmien, jekk possibbli. Tipprova tagħmel kemm jista 'jkun bidliet kemm jista' jkun aħjar, inkella l-affarijiet ordinarji ser iġibu lura, fl-istat qadim u abitwali ta 'l-affarijiet.
Kif tibda l-ħajja mill-bidu? Jemmnu fih innifsu u fil-forzi tiegħek, ibiddlu mhux biss esternament, iżda wkoll internament, ibiddlu l-idea tad-dinja tiegħek, il-perċezzjoni tal-affarijiet, nimxu lejn l-għanijiet stabbiliti u nkunu kuntenti!