Kif tagħmel l-enerġija femminili

Hemm ġranet meta hemm l-enerġija tal-muntanji għall-kollass. U xi kultant ikollok litteralment iġġiegħel lilek innifsek biex tinxtegħel filgħodu u tagħmel l-affarijiet favoriti tiegħek.

Hemm xi differenzi bejn l-enerġija tan-nisa u l-irġiel? Of course, iva! Mhux faċli li tispjega, bħal kull aspett ieħor mhux materjali tal-ħajja tagħna, iżda huwa faċli ħafna li tħossok. Nuru dan jista 'jkun eżempju: nimmaġina li għandek libsa sabiħ ħafna li inti tmur oerhört. Tweġiba onestament il-mistoqsija, int dejjem tħoss ruħek fiha bil-perfezzjoni? Fatt interessanti: kultant iva, xi kultant le. Imma x'tibdiliet? Ilbies ugwali, make-up, hairstyle ... Imma burdata kompletament differenti u, bħala riżultat, stampi u sentimenti differenti. Jekk aħna kapaċi, f'sens tajjeb tal-kelma, li nużaw il-femminilità tagħna, dan jgħinna li ma nilfux fil-whirlpools ta 'ħajja diffiċli. Jekk ir-riżervi tal-enerġija jiġu eżawriti u ma naħsbux li nifhmuhom, is-sitwazzjoni hija kif ġej: kollox jidher li qed jagħmel id-dritt, iżda xejn ma joħroġ u aħna nieqfu nieħdu l-ħajja. Minn fejn ġejja l-ferħ?
Huwa importanti li nifhmu li kull wieħed minna għandu l-mod tiegħu biex jiġbed mid-dinja ta 'madwarna s-saħħa għall-kisbiet kollha tagħna. Imma hemm regola ġenerali: għandek tisma 'lilek innifsek, biex tifhem x'inhuma eżattament tista' ssir ħlas. Jagħmel ħsejjes sempliċi, iżda mhux daqstant faċli biex timplimenta. Per eżempju, din is-sitwazzjoni, li taffettwa ħafna mis-sess ġust. Mara tħoss li hi teħtieġ li tħares ruħha ma 'xi ħaġa. Forsi hi għajjien u jekk hi tipprova twieġeb b'mod onest lil dak li hi tassew trid, x'aktarx tifhem li hi teħtieġ ġurnata li tqatta 'b'diżabilità qaddisa. Imma mhux kompletament is-smigħ tal-vuċi ta 'ġewwa tiegħu u li jixtiequ jimmaniġġjaw lilu nnifsu, il-mara tmur u tixtri kejk. Hi se tagħti pjaċir lill-ħlewwa? Se jerġgħu jiċċarġjaw il-batterija interna tiegħu? Naturalment mhux, minħabba li teħtieġ mistrieħ jew, bil-maqlub, attività, solitudni jew komunikazzjoni, film jew ktieb tajjeb, libsa ġdida jew raġel ġdid, iżda dak mhux dejjem huwa kejk. Mill-mod, ħafna drabi minħabba li l-ikel huwa l-pjaċir l-iktar faċli u aktar affordabbli għalina, jew forsi għaliex ma nafux kif nisma 'x-xewqat tagħna jew jekk hux imbarazzanti li wieħed jaħseb dwar lilna nfusna u kif jekk jogħġbok lilna nfusna, aħna ma nħejqux għall-qawwa tagħna. Ir-riżultati ta 'tali attitudni lilek innifsek mhumiex diffiċli biex nirrispondu.

Xewqat u Opportunitajiet
Biex tassorbi l-enerġija meħtieġa tan-nisa, għandek issegwi x-xewqat tiegħek. Alas, ħafna nisa jibżgħu minn dan il-proċess. Jidher li jekk jaħsbu biss dwar "I want" tagħhom, inevitabbilment se jiġu f'moħħhom biss li jivvjaġġaw lejn gżejjer eżotiċi, borża li ma tiġbedx salarju wieħed, ċirku b'tali pebble li jweġġa 'li tħares lejn l-għajnejn ... Din hija fantasija dwar jixtieq. Fil-fatt, jekk taħseb dwar dak li trid hawn u issa, affarijiet sempliċi, iżda pjaċevoli ħafna se jiġu f'moħħhom: tè sħun b'temp kiesaħ, l-opportunità li torqod matul il-ġurnata fix-xita, chat dwar xi ħaġa mal-persuna tiegħek u mkien ma tgħaġġlax, timxi bil-mixi, tqatta 'ġurnata ta' mistrieħ fil-piġami. Hemm ħafna għażliet. Tista 'tirrestawra l-vitalità tiegħek biss permezz ta' kuntatt miegħek. U tista 'tiċċekkja jekk kollox hux tajjeb. Jekk int gost, allura dan huwa eżattament dak li għandek bżonn issa.

Shershe la ... raġel
Rappreżentanti tas-sess oppost jaffettwaw ukoll kif naħsbu, naqblu. Mhuwiex sigriet li meta mara tant iħobb u tħobb, hi charming, meta l-onorevoli jgħidu kumplimenti, hi blossoms bħal rose ta 'Mejju, meta jagħtu attenzjoni lilha, hi litteralment tidher fuq l-art f'għawm qawwi. Imma hemm nassa li fiha niddużawna u naħlu r-riżorsi tagħna. Ħafna nisa ma jafux kif jieħdu d-dinjità tagħhom, kumplimenti, jiffissaw l-attenzjoni ta 'l-irġiel. Per eżempju, hemm onorevoli bħal dawn li jtajru biss fuq il-ġwienaħ tagħhom, jekk raġel ikun fil-qrib, iżda jitilfu l-kuraġġ għal kollox meta ma jkunx hemm imħabba jew meta ma jingħatawx attenzjoni ... L-iżball standard hu li tisma 'kumpliment u imbagħad tinsa dwarha, stenna għal waħda ġdida, ma stenna u nikseb taqlib. Jekk qalulek bieraħ li tħares tajjeb, agħtiha lilek innifsek l-għada, ftakar li int adorable, anke jekk ħadd ma jgħid hekk. Hemm ċippa li tgħinek titgħallem biex ma titlifx kumplimenti. Think ta 'but immaġinarja żgħira. Ikkonserva l-smiles kollha, kliem sbieħ mis-sess oppost. Hekk kif tħoss li l-enerġija qed tispiċċa, ħares lejn il-but u "toħroġ" il-kontenut tagħha, tara li l-memorji u r-rewinding fil-memorja tal-merti tiegħek se jsiru ħlas qawwi ta 'pożittiv. Daqshekk faċli? Iva, u taħdem!

Jiġu xi kultant egoist
L-inqas għali f'termini ta 'finanzi, iżda l-aktar mod importanti biex jerfa' l-forzi tan-nisa huwa li tħalli lilek innifsek il-lussu li tkun waħdu. Jidher li dan huwa tajjeb? Wara kollox, aħna jaspiraw li jqattgħu aktar ħin mal-familja, mal-maħbubin u mal-maħbubin. Iva, hu. Imma anki jekk inti darba fil-ġimgħa ssib ħin biss għalik innifsek, dan ma jfissirx li inti ttraċċa lil xi ħadd jew ma tħobbx in-nofs l-ieħor u t-tfal tiegħek. Int taf, bħal ċajta: mara waħda, mara għaqlija, sabiħa, sabiħa u omm ta 'bosta tfal, kollha kellhom żmien, imma kellhom strangutà. Darba fil-ġimgħa hija stiednet lit-tarbija għat-trabi, ħadet kaxxa tal-ħelu taċ-ċikkulata favorita tagħha, tazza tal-kafè u magħluqa għal nofs il-ġurnata f'kamra ma 'kumpanija tat-TV. Meta l-gidien knocked fuqha, hi għajjat: "M'għandekx tfajla lili, tfal, jien nagħmilkom omm tajba ..." Tibżgħux li toffendi lil dawk li jixtiequ jkunu waħedhom. Dan huwa vitali għar-restawr tal-enerġija.

Il-forzi mhumiex preżenti! Din hija familjari?
M'għandekx tkun wisq jibżgħu minn dan u tipprova twaqqaf lilek innifsek bi kwalunkwe prezz. Forsi, b'tali tapp emozzjonali, il-korp jinfurmak li għandek bżonn tibdel xi ħaġa fil-ħajja u tkun lest għaliha. Il-psikologi jgħidu li l-bidliet iseħħu f'waqfa. U tassew hi. Mhux f'mumenti ta 'fuss u mega-attività. Jiġifieri, f'dawk is-sekondi meta taqbeż idejk u tifhem li ma tistax u mhux eżattament bħal dak li kont qed tgħix. Min-naħa waħda, huwa jibża 'li l-verżjoni l-ġdida tal-iżvilupp tal-plott fuq l-orizzont għadha ma dehritx, imma ma tmurx f'direzzjonijiet differenti, stenna, tara u tiddeċiedi kif tibni aktar il-ħajja tiegħek.

F'ġisem b'saħħtu - moħħ b'saħħtu
Kif tafu, mara hija sabiħa f'żewġ każijiet: illum u dejjem! Korp, saħħa, sbuħija tagħna hija riflessjoni ta 'dak li qed jiġri ġewwa. Iżda madankollu, mhux biss is-sentimenti, l-emozzjonijiet u l-esperjenzi tagħna - il-mera tad-dehra, l-istat tal-ġisem jista 'wkoll jaffettwa l-burdata. Ipprova ssib isport (jew sempliċement attività fiżika) li tixtieq: pixxina, mixjiet filgħaxija, eżerċizzji b'ċirku hula, ċikliżmu, muntanji jew skiing fl-ilma, surfing jew skateboarding. Kun żgur li tagħti l-idoneità tiegħek mill-inqas siegħa fil-ġimgħa. Tinduna li t-tnaqqis f'siegħa biss ser idur f'ħafna enerġija. Kwalunkwe mara dejjem ikollha ħafna enerġija kreattiva, pożittiva, imħabba, sakemm hi titlef il-kapaċità li tkun sorpriż. Għalina llum, kollox huwa hekk familjari, tant ordinarju, tant ċar. U hu għalhekk li l-ħajja kultant issir tant friska. Ftakar lilek innifsek bħala tfajla, tħares lejn id-dinja bl-għajnejn tagħha. X'inhuma l-aqwa x-xemx tirrifletti fl-għadajjar, liema ħaxix jgħajjat ​​fir-rebbiegħa, kif tiekol id-Delicious fid-dar, kif bil-ferħ trid tidħaq ħdejn il-ħbieb qrib tiegħek. Ħalli lit-tifla tilgħab xi ftit kultant. Hija ma tilmenta dwar in-nuqqas ta 'enerġija u ta' pjaċir taqsam il-burdata u l-enerġija frizzanti tagħha miegħek!

Ħajja b'tifsira hija importanti
Ħafna nies jaħsbu li dan huwa dak li d-dixxendenti se jgħidu dwarna. Fil-fatt, it-tifsira hija dak li jagħmel it-togħma tal-ħajja kuljum. Imla lilek innifsek: issajjar għall-gost, tagħmel il-kreattività, timxi, titlob, taħseb dwar l-oġġett, nirringrazzja lill-univers għal dak li għandek. Huwa sempliċi ħafna, id-dritt? Imma jekk tipprova tgħix, tħobb kull mument, fl-aħħar tal-ġurnata tħossok faċilità straordinarja, u mhux għeja. Allura aħna nkunu għaddejjin bil-mod id-dritt.